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INGREDIENTES (para 4 personas) Th 21

8 lomos congelados de merluza de unos 100 gr (en congelado) cada uno,(descongelar previamente)
1 diente de ajo y perejil picaditos
2 cucharadas de aceite
20 gr de harina
500 ml de fumet (o 500 ml de agua + pastilla de caldo)
1/2 cubilete de vino blanco
Sal, pimienta y eneldo (opcional)

ELABORACION
Poner en el vaso el ajo picadito [...]

Th 21
Después de tanta comilona, llega el momento de limpiar un poco el organismo y de comer un poquito sano: verduritas, pescadito, carnes limpias, etc.
INGREDIENTES Para 2 personas:

1/2 l de agua o caldo
1/2 pastilla de starlux (si ponemos caldo en vez de pastilla poner sal)
250 gr de vainas (en limpio)
200 gr de patata troceada (pesada en [...]

INGREDIENTES
– 1 yogur
– 1 pepino
– sal marina fina
PREPARACION
Triturar el pepino en la thermomix en velocidad máxima y después añadir el yogur y remover en velacidad 1 hasta que quede una pasta homogénea.
Coloca 1 cucharada de esta pasta en la mano y añadir 2 cucharillas de sal, mezclar y [...]