Existen muchos secretos para tener un pelo saludable y hermoso. Lo mejor a la hora de cuidarlo es utilizar productos naturales, y si nos decantamos por productos es preferible que sean de excelente calidad y que reparen.
Para cuidar el cabello seco:
Cuando lavemos el cabello es recomendable no secarlo frotando con una toalla, ya que el cabello mojado es mucho más frágil y perjudicamos su estructura capilar. De igual manera resulta perjudicial peinarlo, tanto estando seco como mojado con peines con dientes muy unidos. El secador, si lo vamos a utilizar …

RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES
- 2 plátanos
- 150 gr de leche
- 40 gr de nata líquida (opcional) - 10 gr de azúcar
- Fideos de chocolate para decorar
ELABORACIÓN 1. Echar todos los ingredientes en el vaso (menos los fideos de chocolate) y
triturar unos segundos en velocidad 8 hasta que quede como una crema.
Servir en las copas o vasos y espolvorear con unos fideos de chocolate por encima.Como os digo, lo de la nata es opcional, es para dar textura, así que si queréis que lleve menos grasa, podéis prescindir de ella.
Espero que os …

1 litro de leche
6 cucharadas soperas de avena
Azúcar o edulcorante al gusto
Esencia de vainilla
1/2 cucharadita de canela molida
1 pizca de sal
Preparación:
Introducir todos los ingredientes en el vaso
Programar 7 min 100º velocidad 4
Dejar bajar la temperatura un poco y programar 2 min velocidad 7.
Dejar enfriar y guardar en la nevera.
Tomar bien fría.
Consejos:
Si la avena ha subido a la superficie una vez enfriada, agitar antes de tomar.
Es una bebida espesa, pero el grado de espesura lo marca la avena, así que se puede variar la cantidad, dependiendo del gusto de cada uno.