INGREDIENTES (Th21)
150 gr de garbanzos (puestos a remojo la noche anterior)
1 cebolla pequeña
1 diente de ajo
20 gr de aceite
100 gr de panceta
perejil picado
comino
harina de garbanzo
1 huevo batido
1 cucharada de sésamo
ELABORACION
Cocer los garbanzos en la olla con sal durante 15-20 minutos. Escurrir.
Poner en el vaso la cebolla y el ajo, picar en vel 4 unos segundos, [...]
INGREDIENTES
1Kg de Mejillones
50 gr aceite de oliva
1 cebolla no muy grande
1 cucharada de harina
PREPARACIÓN
. Lavar los mejillones e introducirlos en el recipiente Varoma.
. Poner la cebolla en el vaso junto con el aceite y triturar en velocidad 7 durante 7 segundos.
. Colocar el recipiente varoma encima del vaso y programar 13 minutos, temperatura varoma, [...]
INGREDIENTES
200gr de acelgas
150 gr de patatas ( tambien podeis poner una patata y un nabo)
150 gr de zanahorias
2 ajos
100 gr de tomate natural triturado sin piel ni pepitas
100 gr de arroz
200 gr de judia blanca cocida
100 gr de aceite de oliva virgen
1 lt. de agua o caldo vegetal
1 cucharadita de pimenton rojo dulce
1 cucharadita de [...]
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