Consumes leche, mantequillas y derivados lácteos?. Si no te sientan bien tiene explicación.
El ser humano es el único mamífero que toma leche y derivados de otros animales asiduamente pasado el periodo de lactancia. Si estás convencido de que la leche es una fuente natural de calcio deberías ver este vídeo.
Realmente piensas que extraer leche a las vacas para mejorar el calcio y fortalecer los huesos ?. Entonces no te lo pierdas.
Los animales crean una leche específica para cada especie, está demostrado que las vacas debido a la constante extracción de …

En este artículo os voy a describir cuales son las ventajas y desventajas de la leche de consumo.

Las ventajas serían las siguientes:
-Su aporte calórico es bajo.
-Las leches entera tienen muchas vitaminas.
-Son de fácilmente digeribles.
-Su valor nutritivo es casi completo.
-Contribuye al crecimiento infantil y a la vez hace que envejezcamos más lentamente.
-Aporta galactosa que es un componente de la lactosa.
-Es fuente imprescindible de calcio y es un factor preventivo frente a la osteoporosis ( enfermedad de los huesos )
 
Pero por otro lado, se presentan los siguientes inconvenientes:
-Tiene muy poco hierro y vitamina C.
-Tiene …

Ingredientes: (para 2 panes)
- 600 gr de harina de fuerza de panadería
- 20 gr de levadura prensada de panadería
- 1 Calabacín grande, entre 200 y 300 gr.
- 1 huevo
- 200 gr de leche
- 100 gr de agua
- 2 cucharadas de sal
- ½ cucharada de azúcar
- 1 yema de huevo batida
Elaboración:
Lavamos el calabacín, cortamos un trozo de unos 3 dedos de ancho y lo picamos finamente lo reservamos en un recipiente con un poquito de sal, el resto lo rallamos con un rallador, lo colocamos en un colador, le añadimos un …

Alérgia a la Lactosa:
Como alternativa saludable, tenemos la Soja, un alimento de origen totalmente vegetal que no contiene las proteinas que produce ser alérgico a la lactosa.
Contiene acidos grasos poliinsaturados y acídos grasos Omega 3. Es rica en aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y el desarrollo. No contiene
Colesterol por lo que también es adecuado para las personas con indices elevados en sangre.
Contiene Isoflavonas que son naturales y ayudan en la menopausia de las mujeres.
No contiene azúcares,por lo que puede ser ingerido por personas Diabéticas.
Es rico en minerales como el …

La panacota del italiano( panna cotta literalmente “nata cocida”) es un postre típico de la región  italiana, elaborado a partir de leche, nata, azúcar y gelatina, lo que hace que este postre posea un color blanco muy llamativo. Presenta un aspecto similar al flan por lo que su forma es prácticamente la misma. Es muy simple de hacer y tiene tantas variantes como sabores le queramos dar. Se puede elaborar con sabor  a vainilla, café, chocolate, queso, plátano, como en este caso o según la imaginación de cada cual. Si …

Esta es una receta riquísima, fácil de hacer y con la cual quedaríamos muy bien delante de nuestros invitados.
Los ingredientes para el bizcocho:

2 tazas de harina de trigo leudante
2 cucharadas de esencia de vainilla
½ cucharadita de polvo de hornear
4 huevos
1 taza de azúcar
½ taza de leche entera.
Canela en polvo

Para comenzar nos hacemos con un recipiente donde batiremos las claras de huevo a punto de nieve, agregamos el azúcar poco a poco y las 2 cucharadas de esencia de vainilla. Luego añadimos una a una las yemas de huevo, la media …

Estos ingredientes permiten realizar una comida para 4 personas, dependiendo del tamaño del los panqueques.
INGREDIENTES PARA LOS PANQUEQUES:
3 huevos
3/4 litros de leche
300 gramos de harina común.
una pisca de sal.
 
INGREDIENTES PARA EL RELLENO:
300 gramos de carne picada o pollo
2 paquetes de espinaca o 1 de acelga
1 cebolla chica
2 dientes de ajo
condimento a gusto
250 gramos de queso cremoso cortado en tiras
2 o 3 cucharadas de queso de rallar

INGREDIENTES PARA EL ESTOFADO:
1/2 cebolla
1 lata de tomates al natural de 300 gramos
1 pimiento morrón tamaño chico
condimento a gusto
2 o 3 hojitas de laurel para …

Vaya natillas que me han salido de buenas, no han durado nada. Os las recomiendo.
Salen 6 tazones

- 1 tableta de chocolate 150 gramos.
- 500 gramos de nata para cocinar
- 2 cucharadas de maicena
- 2 cucharadas de nesquik
- 300 gramos de leche
- 1 sobre de cuajada
- 50 gramos de azúcar
Preparación
Pica el chocolate lo primero, luego añade el resto de ingredientes 12 minutos velocidad 3 temperatura 90 grados.

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…

La mantequilla tiene sus orígenes en la época de los griegos y vikingos. Luego se hace conocida en Francia, Holanda e Irlanda. Actualmente India es el mayor productor del mundo de este producto.
A la mantequilla se la prepara con grasa y agua. La grasa se obtiene de la nata de la leche que no ha sido homogeneizada. En los países sudamericanos como Paraguay, Argentina, Chile, Brasil y Uruguay se la llama manteca, en Europa mantequilla.
Existen varios tipos de mantequilla: la dulce, la salada, la untable con finas hierbas…. Se la prepara batiendo enérgicamente la nata hasta …

El té es una planta proveniente de la China, aunque también en la antiguedad se conoció en India, Japón y Australia.
Beber té ayuda a que el organismo se sienta bien. Además de que su infusión tiene propiedades anticancerígenas y antioxidantes. Sus hojas contienen flavonoides que es lo que le aporta sus propiedades  beneficiosas.
Muchas personas tienen el hábito de tomar té en el desayuno y en la merienda, aunque también lo suelen beber luego de las comidas como digestivo.
No todos saben de sus excelentes cualidades y es por ese motivo que algunos …

Teníamos dudas con la cena de esta noche, pero como el hambre aprieta hemos decidido hacer esta estupenda receta adaptada a la thermomix, vais a ver que cosita tan estupenda, seguro que si la ve Lady Gaga se vuelve loca.
Para 4 personas TM 31
Para la tortilla
6 huevos
200 grs de cebolla
600 grs de patatas (aproximadamente 3)
200 grs de aceite
Trocear las patatas en dos veces 4 segundos en velocidad 4 (primero 100 gr y luego los otros 100 gr). Retira y reserva.
Pica la cebolla 4 segundos velocidad 4 y a continuación añade …

Ingredientes para dos personas.
250 gr de leche
125 gr de harina
1 huevo
1 cucharita pequeña de aceite de oliva
1 pellizco de sal
Miel (a gusto)
Mermelada (a gusto)
Leche condensada (a gusto)
Preparación.
Mas fácil imposible, añade la harina, la leche la sal y el huevo alrededeor de 20 segundos velocidad 4.
Unta en la sartén el aceite con una servilleta de papel y haz las crepes vertiendo el líquido directamente del vaso a la sartén, mi madre normalmente deja reposar el líquido en la nevera un par de horas, pero en este caso no le he dado …

INGREDIENTES

170 gr azúcar
la peladura de 1 naranja (sin parte blanca)
800 ml de leche
8 huevos
20 gr de maizena

ELABORACIÓN
Pulverizar el azúcar con las pieles de naranja en vel máxima unos 20 seg, añadir el resto de ingredientes, mezclar en vel 6 y programar 10 min, 90ºC, vel 3. Dejar templar y batir unos segundos en vel 6. Poner en el molde y dejar enfriar.

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INGREDIENTES (Para 4 personas)
Para las crepes:

250 ml de leche
150 gr de harina
3 huevos
aceite de oliva
sal
pimienta negra
perejil

Relleno para cada crepe: 1 salchicha frankfurt, 1 loncha de bacon ahumado y 1 loncha de queso
Para la salsa de tomate:

1 cebolla
1 diente de ajo
30 gr de aceite
1 lata de tomate triturado
1 cucharada de azúcar
2 cubiletes de agua
sal, pimienta y tomillo

ELABORACIÓN
Para las crepes:
Poner todos los ingredientes en el vaso y batir 1 min, vel 6. Reservar en el frigorífico unos 30 min.
Calentar una sarten o crepera con aceite, echar un cacito justo para que cubra …

INGREDIENTES PARA 50 CROQUETAS

150-200 g cecina de León
50 g aceite de oliva
50 g mantequilla
150 g harina
1 l.  leche entera
sal
pimienta blanca
nuez moscada
Para empanar y freir:
3 huevos
pan rallado
aceite de oliva
PREPARACIÓN.

Echar la cecina en el vaso y trocear  10 segundos, velocidad 4. Reservar.
Poner en el vaso el  aceite y  la mantequilla 3 minutos, 100º, velocidad 4.
Añadir el resto de los ingredientes excepto la cecina y mezclar 5 segundos, velocidad 5.
Programar 8 minutos, 100º, velocidad 4.
Incorporar  la cecina  y mezclar con la espátula.
Dejar enfriar la mezcla en un recipiente.
Dar forma a las croquetas, pasarlas por huevo batido, …

500G. DE LECHE
500G. DE NATA
100 G DE AZÚCAR, O ALGO MENOS, SALE UN POCO DULCE.
1 SOBRE DE CAFÉ CAPUCHINO DE CARAMELO DE HACENDADO.
1 SOBRE DE FLAN ROYAL DE 8 RACIONES.
CARAMELO LIQUIDO PARA EL FONDO DEL MOLDE.
PREPARACION:
PULVERIZAMOS EL AZUCAR Y EL SOBRE DE CAPUCHINO A VEL. 5-7-10 UNOS 20 SEGUNDOS.
Y SIN LIMPIAR EL VASO AÑADIMOS LOS INGREDIENTES PARA EL FLAN.
LA NATA, LA LECHE Y EL SOBRE DE FLAN ROYAL.
PROGRAMAMOS 10 MINUTOS A 90º VELOCIDAD 4.
VERTEMOS EN EL MOLDE Y DEJAR ENFRIAR MINIMO 4HORAS ANTES DE DECORAR.
SE PUEDE DECORAR CON NATA MONTADA, …

INGREDIENTES

1 paquete de obleas para empanadillas
100 gr de cebolla
50 gr de aceite de oliva
5 lonchas de jamón serrano
80 gr de harina
30 gr de margarina
500 ml de leche
pimienta blanca, nuez moscada, sal
1 huevo batido
semillas de amapola y/o semillas de sésamo (ajónjoli)

ELABORACION
Trocear la cebolla 10 segundos en vel 4, bajar lo de las paredes, añadir el aceite y trocear otra vez 10 seg vel 4, bajar otra vez lo de las paredes y programar 15 min, varoma, vel 1. Cuando termine programar 1o min, 90ºC, vel 1 para que acabe de hacerse la …