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	<title>Recetas thermomix y algo más.. &#187; Dieta</title>
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	<description>La clave de tu éxito está aquí.</description>
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		<title>BUENOS HÁBITOS</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 18:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alimentación desequilibrada mas sedentarismo mas estrés, un cóctel explosivo que causa trastornos intestinales y  pone en peligro la salud. ¿Quieres mejorar  tu calidad de vida?
Come cinco veces al día y sube el  nivel de hidratos y fibra. ¿Piensas que para estar bien basta con comer alimentos saludables?. Pues te equivocas porque igual de importante es que se tomen en la proporción adecuada. Si has desterrado de tu dieta las legumbres, la pasta o el pan, pero nunca renuncias a un apetitoso filete de carne roja porque  crees que así  te mantendrás ...]]></description>
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		<title>TRUCOS QUE NOS AYUDAN A ADELGAZAR!</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 20:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Estos consejos son buenos para las personas que estamos a régimen ya que  nos ayudaran a adelgazar más rápido y de forma segura.
&#160;

Beber en ayunas un vaso con agua tibia
También puedes beber en ayunas y durante quince días un vaso  con agua y un grano de ajo pequeño, no hay que masticarlo.
Antes de cada comida beber un vaso con agua, esto nos aporta sensación de llenura.
Beber medio vaso de zumo de naranja con agua, de esta manera consumimos menos calorías y no da sensación de llenura.
Cuando veamos televisión o estemos ...]]></description>
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		<title>LA ALIMENTACIÓN DE LOS ESTUDIANTES</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 08:26:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Merce</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En épocas de estudio, exámenes, o ejercicios que requieren gran concentración mental, la alimentación juega un papel muy importante. Alimentos que activen la memoria, dietas baja en grasa que ayuden a mantener la energía sin  cansarse, en definitiva, una manera de comer que nos ayude a seguir un ritmo para conseguir unos objetivos.
&#160;
La memoria, base de los estudios
&#160;
Existen alimentos que nos ayudan a estimular la memoria para poder retener toda la información necesaria que se requiere en los estudios. Estos deben ser ricos en fósforo, como por ejemplo los ...]]></description>
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		<title>BERENJENAS AL HORNO</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Jul 2011 00:44:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ Para realizar esta comida es preferible elegir las berenjenas blancas porque son más suave en su sabor (las negras o las violáceas son más amargas).
Primeramente hay que lavarlas bien, cortarlas al medio y hervirlas en una olla con abundante agua y sal. Una vez que estén blandas, al pincharlas con un tenedor, se sacan del agua y se colocan en una rejilla para que se escurran bien y despidan toda el agua.
Mientras esperamos que las berenjenas se escurran, preparamos una salsa de tomates. Para la misma ponemos a freir cebolla ...]]></description>
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		<title>COPA DE CHOCOLATE LIGHT SIN HUEVO</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 17:48:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Está buenísima!!!
Medio litro de leche desnatada
2 Cucharadas grandes colmaditas de harina de maíz o Maicena
6 Cucharadas grandes de Colacao o Nesquik, para celiacos sustituye por chocolate Valor en polvo o cualquier marca que no contenga glúten.
4 Pastillitas de edulcorante
1 sobre de cuajada en polvo
Preparación
Añade todos los ingredientes en el vaso y programa 9 minutos velocidad 3.
Este es un postre estupendo para todo el mundo.
No sé si el nesquik o el colacao tienen glúten si alguien lo sabe sería bueno que lo comentara.
Gracias
]]></description>
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		<title>PERDER PESO CON THERMOMIX</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 08:18:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vamos a tratar de hacer un artículo explicando cómo podemos perder peso con nuestra Thermomix. Lo primero que se me ha ocurrido era de chiste, es muy simple para perder peso cogemos la Thermo y andamos con ella 10 kilómetros diarios y vamos si perdemos peso.
Disculparme la gracia amigas lectoras, en nuestro sitio tenemos una categoría de recetas de Dieta que nos pueden ayudar a bajar de peso, aparte hemos añadido la categoría Dietas, por lo que podéis encontrar una gran variedad de recetas Thermomix para bajar de peso, si ...]]></description>
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		<title>PORRUSALDA</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 20:30:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Goizalde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Vasca]]></category>
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		<description><![CDATA[Plato típico de Euskadi con muchas variantes, ya que según la zona en la que se deguste puede llevar a parte de las patatas y el puerro (ingredientes indispensables), zanahoria, calabaza, bacalao, etc
INGREDIENTES (Para 4 personas)

1 cebolla
1 diente de ajo
20 gr de aceite
3 puerros
3 patatas grandes
un trocito de calabaza
caldo de carne (o agua + pastilla de caldo)
1 cucharadita de carne de pimiento choricero
sal

ELABORACIÓN
Trocear la cebolla con el ajo 20 seg en vel 4, añadir aceite 10 min, varoma, vel cuchara. Añadir el puerro (partir cada puerro en 4), 10 min, ...]]></description>
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		<title>MILHOJAS DE VERDURAS</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 15:45:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Goizalde</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Th 31]]></category>

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		<description><![CDATA[Una receta ideal para l@s que estamos a dieta, baja en calorías. Se puede hacer la bechamel de dieta que viene en le libro, aunque esta bechamel tampoco aporta demasiadas calorías, en total con bechamel incluída son unas 300 kcal por ración. ¡Quien lo diría con lo rico que está!  ********************************************************
INGREDIENTES Para 4 personas (Th 31)

1  berenjena
2 calabacines
1 cebolla grande
2 dientes de ajo
50 gr de pimiento verde
30 gr de aceite
1 patata grande
6-8 pimientos del piquillo
4 cucharadas de salsa de tomate
BECHAMEL: 40 gr de mantequilla, 40 gr de harina y ...]]></description>
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		<title>ZUMO DEVORAGRASAS</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 12:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Goizalde</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Zumos]]></category>

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		<description><![CDATA[Este zumo tomado durante el día ayuda a movilizar y eliminar las grasas a la vez que da sensación de saciedad. La mejor manera es tomar 3 ó 4 vasos a lo largo del día, el primero en el desayuno, luego en la comida, la merienda y la cena. Los zumos es mejor hacerlos en el momento en que los vamos a tomar porque con el tiempo van perdiendo propiedades y con la Thermomix es tan sencillo que no tenemos excusa para no hacerlo.
INGREDIENTES (Para cada vaso)

100 gr de pomelo muy bien ...]]></description>
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		<title>LOMOS DE MERLUZA EN SALSA VERDE</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 13:34:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Goizalde</dc:creator>
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		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[Th 21]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES (para 4 personas) Th 21

8 lomos congelados de merluza de unos 100 gr (en congelado) cada uno,(descongelar previamente)
1 diente de ajo y perejil picaditos
2 cucharadas de aceite
20 gr de harina
500 ml de fumet (o 500 ml de agua + pastilla de caldo)
1/2 cubilete de vino blanco
Sal, pimienta y eneldo (opcional)

ELABORACION
Poner en el vaso el ajo picadito (o picarlo en el momento en vel 4-5, bajando de las paredes y repitiendo las veces que haga falta), añadir el aceite y 6 min, varoma, vel 1. Añadir el perejil y la harina y ...]]></description>
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		<title>VAINAS Y ESPINACAS CON REFRITO DE AJO</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jan 2010 12:41:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Goizalde</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Th 21
Después de tanta comilona, llega el momento de limpiar un poco el organismo y de comer un poquito sano: verduritas, pescadito, carnes limpias, etc.
INGREDIENTES Para 2 personas:

1/2 l de agua o caldo
1/2 pastilla de starlux (si ponemos caldo en vez de pastilla poner sal)
250 gr de vainas (en limpio)
200 gr de patata troceada (pesada en limpio, ya pelada)
50 gr de espinacas (limpias)
refrito: 2 cucharadas de aceite y 1 diente de ajo)

ELABORACION
Poner la mariposa, luego el agua con la pastilla de starlux o el caldo con sal 6 min, varoma, vel ...]]></description>
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		<title>BATIDO DE MANZANA</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 00:23:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ingredientes por persona: una o dos manzanas golden, reineta o de las rojas, pero tienen que estar maduras y dulces. 200 cl de leche (cualquiera, mejor desnatada si estás a dieta o leche de soja también). Azúcar o sacarina(una o dos cucharadas). Canela en polvo. Chantilly (optativo).
Preparación: Pelar y quitar el corazón a las manzanas, trocear y echar al vaso Thermomix junto con la leche (multiplicar la cantidad de todo por la cantidad de personas) y el azúcar. Poner velocidad 1 unos segundos y pasar lentamente hasta el 12. Repetir ...]]></description>
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		</item>
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		<title>CREMA NARANJA DE DIETA</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/10/crema-naranja-de-dieta/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 13:10:53 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[Thermomix TM21/TM31
Para 3 raciones aproximadamente.
INGREDIENTES:
De media calabaza mediana, ponemos 1/3.
2 zanahorias
1/2 calabacín
600 gr. de agua
1/4 pastilla avecrem de verduras
20 gr. de aceite
Una pizca de sal.
ELABORACIÓN:
Pelar el trozo de calabaza, las zanahorias y el calabacín, (que no quede nada de piel de este ultimo, sino saldrán puntitos verdes, y eso queda feo, aunque si no la queréis quitar no altera el gusto, solo la vista), trocearlo e introducirlo en la Thermo.
También introducir el agua, el trocito de pastilla, el aceite y la sal, y programar 55 minutos, varoma, velocidad 1.
Una vez ...]]></description>
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		<title>SORBETE DE MANGO</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Oct 2009 11:35:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Mango]]></category>

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		<description><![CDATA[400g de mango, 100g de azúcar o mejor edulcorante y 6 cubos de hielo. triturar todo y listo para tomar esta riquísimo besooooooos.
]]></description>
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		<title>MEJILLONES EN SALSA</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 21:28:43 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Rápido]]></category>

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		<description><![CDATA[ 


INGREDIENTES
1Kg de Mejillones
50 gr aceite de oliva
1 cebolla no muy grande
1 cucharada de harina

PREPARACIÓN
. Lavar los mejillones e introducirlos en el recipiente Varoma.

. Poner la cebolla en el vaso junto con el aceite y triturar en velocidad 7 durante 7 segundos.

. Colocar el recipiente varoma encima del vaso y programar 13 minutos, temperatura varoma, velocidad 1. Transcurrido ese tiempo todos los mejillones deberían estar abiertos, si no es así se puede poner un par de minutos más.

. Retirar el Varoma del vaso habiendo escurrido el líquido de los mejillones ...]]></description>
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		<title>PATÉ VEGETAL</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/08/pate-vegetal/</link>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 09:25:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marmottina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite]]></category>
		<category><![CDATA[cebolletas]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>

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		<description><![CDATA[
PATÉ VEGETAL
50 g de aceite
2 cebolletas
250 g de setas
50 g de mantequilla en pomada
100 g de requesón
25 g de pan rallado
½ copa de jerez (también he probado con Oporto y está genial)
Sal y pimienta
 
Picar las cebolletas unos segundos a velocidad 4. Añadir el aceite y programar 5 minutos, varoma, vel 1.
Añadir las setas y programar 8 minutos, varoma, vel 2. No poner el cubilete para que evapore el exceso de agua que van a soltar. Al acabar las setas se habrán puesto oscuras. Si hay exceso de líquido, sacarlo ...]]></description>
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		</item>
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		<title>CREMA DE VERDURAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/08/crema-de-verduras-2/</link>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 18:58:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nayke</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cremas-Pures]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[clasico]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Niños]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes para 2 personas:
- 1 zanahoria pequeña
- medio calabacín
- 1 puerro
- 1 patata
- 5 o 6 judías verdes
- aceite
- sal
- 1 cucharada de tomate triturado
- agua
Preparación:
- Metemos el puerro cortado en trozos grandes en el vaso.  programar 5 segundos, velocidad 5. Añadimos un chorrito de aceite y sofreímos 3 minutos temperatura Varoma a velocidad 1.
-Añadimos el resto de verduras cortadas en trozos en el vaso. Trituramos 5 segundos velocidad 5-10 progresiva. Añadimos el tomate, la sal a gusto y un chorro más de aceite, sofreímos 3 minutos, temperatura Varoma a velocidad ...]]></description>
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		<item>
		<title>BERENJENAS RELLENAS DE POLLO CON PASAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/07/berenjenas-rellenas-de-pollo-con-pasas/</link>
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		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 11:41:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marien</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Asturiana]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[pasas]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Thermomix TM 31
INGREDIENTES
Berenjenas rellenas de pollo con pasas por Marién Losa con thermomix
- 4 berenjenas
- 350 grs de pechuga de pollo en trocitos
- 100 grs de pasas sin pepitas
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates maduros
- 50 grs de aceite
- sal y perejil
PREPARACION
Cortamos las berenjemas a lo largo y vaciamos la pulpa. Ponemos la misma en el vaso y la trituramos 2 seg. vel. 5, en dos tandas para que se pique bien. Sacamos y reservamos.
Colocamos las berenjenas vaciadas en el recipiente varoma cerrado.
Colocamos en el vaso ...]]></description>
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		</item>
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		<title>CREMA DE VERDURAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/07/crema-de-verduras/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/07/crema-de-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 15:30:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angelesocana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cremas-Pures]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Calabacines]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cebolletas]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo espárragos]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>

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		<description><![CDATA[RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
-          2 calabacines
-          1 puerro
-          1 manojo de espárragos
-          1 cebolla mediana o 2 cebolletas
-          Agua (3 ó 4 cubiletes)
-          30 gr de aceite de oliva
-     ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>SOPA DE VERDURAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/07/sopa-de-verduras/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/07/sopa-de-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Jul 2009 19:49:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angelesocana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[apio]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[fideos]]></category>
		<category><![CDATA[fideos de arroz]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[Patata]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
-	2 zanahorias (aprox. 120 gr)
-	2 cebolletas o 1 cebolla mediana (aprox. 200 gr)
-	1 patata mediana
-	2 ramitas de apio
-	1000 gr de agua
-	1 pastilla de caldo
- 1 cucharadita de sal
-	50 gr de fideos finos o fideos de arroz
ELABORACIÓN
1.	Pelar y limpiar las verduras y echar en el vaso. Trocear con 3 o 4 golpes de turbo (al gusto)
2.	Añadir el agua y la pastilla de caldo y la sal y programar 20 min / varoma / vel 1 (yo pongo el cestillo en lugar del cubilete). Si veis ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>HELADO TENTACION CHOCOLATE BLANCO LIGHT Y FACIL</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/06/helado-tentacion-chocolate-blanco-light-y-facil/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/06/helado-tentacion-chocolate-blanco-light-y-facil/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 18:40:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monicajimenez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Helados]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[light]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thermoblog.info/?p=2009</guid>
		<description><![CDATA[
para Thermomix TM 31
INGREDIENTES
- 100 GR LECHE CONDENSADA DESNATADA
- 6 CUCHARADAS DE SACARINA EN POLVO O 200 GR AZUCAR.
- 500 GR NATA PARA MONTAR
- 250 GR DE LECHE DESNATADA
- 3 HUEVOS
- 1 TABLETA DE CHOCOLATE BLANCO CON O SI AZUCAR.
- 1 CUCHARADITA DE VAINILLA EN POLVO
PREPARACION
PONER EN VASO CHOCOLATE, LECHE NORMAL, HUEVOS, SACARINA O AZUCAR Y  VAINILLA,BATIR 5-9 PROGRESIVO 1 MINUTO. AÑADIR LECHE CONDENSADA, 7 MIN VAROMA, VELOCIDAD 5. BATIR 1 MINUTO SIN TEMPERATURA. PONER MARIPOSA AÑADIR NATA VEL 3.5 5 MINUTOS. PONER EN MOLDE 24 HORAS AL CONGELADOR. ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>HELADO FRESA DE DIETA Y FACIL</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/06/helado-fresa-de-dieta-y-facil/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/06/helado-fresa-de-dieta-y-facil/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 18:15:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monicajimenez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Helados]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Facilísimo]]></category>
		<category><![CDATA[FRESAS]]></category>
		<category><![CDATA[gazpacho]]></category>
		<category><![CDATA[leche ideal]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[sacarina]]></category>

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		<description><![CDATA[Para Thermomix TM 31
INGREDIENTES
- 1 BOTE DE LECHE IDEAL MUY FRIO (1 HORA Y MEDIA EN CONGELADOR)
- 1 CUBILETE DE ZUMO DE LIMON
- 1 CUBILETE DE SACARINA EN POLVO, O 500 GR AZUCAR.
- 500 GR FRESAS.
PREPARACION
PONGA FRESAS, SACARINA Y ZUMO EN EL VASOY TRITURE A VELOCIDAD 6 HASTA  QUE QUEDE TODO LICUADO,SAQUE CON COLADOR (SINO QUIERE ENCONTRAR PEPITAS)  HECHE EN UN BOL GRANDE. COLQUE LA MARIPOSA, Y PONGA LECHE IDEAL MUY FRIA Y BATA VELOCIAD 3,5 3  MINUTOS O HASTA QUE DEPLIQUEN SU VOLUMEN. VUELVE SOBRE LA ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>MERMELADA DE FRESAS DIETA</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/06/mermelada-de-fresas-dieta/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/06/mermelada-de-fresas-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 13:37:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monicajimenez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mermeladas]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[FRESAS]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[sacarina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thermoblog.info/?p=1961</guid>
		<description><![CDATA[
PARA TM31
- 500 GR DE FRESAS,MADURAS NO ESTROPEADAS.
-  MEDIO LIMON SIN PIEL Y SIN PIPAS.
-  MEDIO CUBILETE SACARINA O CUBILETE ENTERO (SEGUN COMO OS GUSTE DE  DULCE) POLVO O 300 GR AZUCAR
PREPARACION
LAVE LA FRUTA EN ABUNDANTE AGUA,DE DEJE ESCURRIR BIEN. QUITE LAS HOJAS Y PARTIR EN DOS O TRES TROCITOS. PONGA LAS FRESAS EN CUENCO GRANDE JUNTO CON LIMON Y SACARINA Y DEJAR  MACERAR DURANTE 1 HORA Y MEDIA. PASADO ESE TIEMPO VIERTA EN VASO Y PROGRAME 20 MIN,TEMPERATURA VAROMA Y  VELOCIDAD 1. HECHAR EN ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>SOPA DE ARROZ CON PESCADO (SUAVE)</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/05/sopa-de-arroz-con-pescado-suave/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/05/sopa-de-arroz-con-pescado-suave/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 May 2009 15:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>GemmaH</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Bebes y niños]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[ideal para niños y enfermos.]]></category>
		<category><![CDATA[muy fácil de digerir]]></category>
		<category><![CDATA[Niños]]></category>
		<category><![CDATA[TM 31]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetas-thermomix.com/blog/?p=1039</guid>
		<description><![CDATA[
INGREDIENTES:
- 1 bolsa de merluza de 400gr.
- 1 cubilete y medio de arroz.
- 1 cebolla.
- 2 ajos.
- 1 zanahoria.
- 1 tomate grande pelado.
- 1 trozo de puerro.
- 1/2 calabacín.
- 1 trozo de nabo.
- 1 trozo de chirivía.
- 1 trocito de apio.
- 40 ml de aceite de oliva.
- 1000 ml de agua.
- Sal.
ELABORACIÓN:
1º- Poner el aceite y todas las verduras en el vaso, 10 minutos, 100º, velocidad 2.
2º- Triturarlo durante unos segundos.
3º- Añadir el agua y la sal.
4º- Programar 15 minutos, 100º, velocidad 2.
5º- Triturar 15-20 segundos a velocidad 8.
6º- Programar 10 minutos, 100º, giro ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>CREMA DE CALABACÍN</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/04/crema-de-calabacin/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/04/crema-de-calabacin/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 18:54:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angelesocana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cremas-Pures]]></category>
		<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[cremas]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[El Caserio]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>

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		<description><![CDATA[RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
-	1 cebolla pequeña o ½ grande
-	2 calabacines (aprox. 450 gr)
-	1 puerro
-	200 gr de leche
-	100 gr de agua
-	1 pastilla de caldo o sal al gusto
-	2 porciones de quesito tipo “El Caserío”
ELABORACIÓN
1.	Echar la cebolla, los calabacines y el puerro en el vaso. Triturar 4 seg / vel 4.
2.	Añadir la leche, el agua y la pastilla de caldo y programar 12 min / varoma / vel 1.
3.	Triturar 15 seg / vel 8 a 10. Añadir los quesitos y programar 2 min / varoma / vel 2.
Yo aconsejo ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>SOPA DE TOMATE</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/03/sopa-de-tomate/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2009/03/sopa-de-tomate/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 16:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angelesocana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[bajar de peso]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.recetas-thermomix.com/blog/?p=437</guid>
		<description><![CDATA[RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
- Pan del día anterior
- 50 gr de aceite de oliva
- 2 pimientos verdes
- 1 cebolla
- 1 kilo de tomate (puede ser tomate triturado)
- 1 manojo de hierbabuena
- Sal o una pastilla de caldo
- 1 litro o 1 ½ litro de agua
ELABORACIÓN
1. Poner en el vaso los pimientos y la cebolla. Triturar 5 seg / vel 3 ½
2. Añadir aceite y programar 5 min / 100º / vel 1.
3. Echar el tomate y programar 20 min / 100º / vel 1.Triturar todo a velocidad ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.thermoblog.info/2009/03/sopa-de-tomate/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
	</channel>
</rss>

