En realidad esto no es una receta, sino una idea para hacer los mejores purés para nuestros niños, ya que los ingredientes de los purés dependen mucho del pediatra que los manda y del niño que los come, así pues os daré un par de consejos para que los pures os salgan ricos y llenos de vitaminas, minerales, etc., y que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes.

Lo primero de todo es no cocer durante mucho tiempo la verdura, ya que con el calor va perdiendo propiedades, la mejor forma de …

Ingredientes
1 tomate, 1 patata, 50 grs. de garbanzos cocidos, 300 grs. de agua, 5o grs de arroz, 20 grs. de aceite, un poquito de sal.
Programar 10 segundos, velocidad 5 con la patata y la zanahoria.
Poner el agua y programar 15 minutos, temperatura 100º C, velocidad 1.
Cuando este podemos poner los garbanzos cocidos. Programar 30 segundos, velocidad 5.