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	<title>Recetas thermomix y algo más.. &#187; Atún</title>
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	<description>La clave de tu éxito está aquí.</description>
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		<title>HUEVOS RELLENOS</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 11:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
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		<category><![CDATA[Atún]]></category>
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		<category><![CDATA[Pimientos del piquillo]]></category>
		<category><![CDATA[proteínas]]></category>
		<category><![CDATA[surimi]]></category>

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		<description><![CDATA[El huevo es un alimento muy completo, ya que es rico en proteínas de buena calidad, hidratos de carbono y grasas. Para saber  si un huevo es fresco, lo ponemos en un recipiente con agua, y si flota, es que no es fresco. Los huevos frescos se hunden en el agua.Los huevos rellenos son un plato muy popular, gracias a su agradable sabor y  la facilidad y rapidez con que se elabora. En este caso los huevos se rellenan con atún y aceitunas, pero hay muchas variedades de relleno.  El ...]]></description>
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		<title>PASTEL DE ATÚN, IDEAL PARA NIÑOS</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Oct 2011 07:30:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Merce</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebes y niños]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Niños]]></category>
		<category><![CDATA[parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[pures]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>

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		<description><![CDATA[Este pastel de atún es un alimento ideal para niños, ya que combina el atún con la patata de una manera fácil y sencilla, lo cual lo hace un plato completo y apetitoso, teniendo en cuenta que a la mayoría de niños les encanta las dos cosas. Esta receta es para dos personas, si se desea hacerla mayor se aumentan en proporción.
&#160;
Ingredientes para el sofrito:
&#160;


- Un pimiento pequeño


- Media cebolla mediana


- Dos latas de atún


- Tres cucharadas de tomate frito.


&#160;
Ingredientes para el puré:
&#160;


- Dos patatas


- Un chorrito de leche, puede ...]]></description>
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		<title>EL ATÚN</title>
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		<comments>http://www.thermoblog.info/2011/01/el-atun/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Jan 2011 22:26:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Thermopedia]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[niacina]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[sushi]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina B]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina E]]></category>

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		<description><![CDATA[ Ya en épocas muy lejanas era conocido por los griegos y los fenicios, y su pesca la efectuaban en las costas de España.
En cuanto a las especies de atunes las más conocidas son el atún blanco, el atún de aletas azules, el atún rosado, el atún barrilete y el atún de aleta amarilla.
El atún de aleta azul es el que más se comercializa  en Japón pues su carne es muy rica y no tiene casi desperdicios. Se suele consumir crudo en el clásico sushi. Es un pez que está en peligro de ...]]></description>
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		<title>PASTEL DE ATÚN, CHAMPIÑÓN Y PIMIENTOS DEL PIQUILLO</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2010/01/pastel-de-atun-champinon-y-pimientos-del-piqillo/</link>
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		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 19:22:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>esther</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[champiñon]]></category>
		<category><![CDATA[Pimientos del piquillo]]></category>

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		<description><![CDATA[
INGREDIENTES
1 Barra de pan del día anterior
250cl de Leche
150cl de aceite
4 Huevos
2 latas de atún
1 lata de champiñones
1 lata pequeña de pimientos del piquillo
Sal
Pimienta
Nuez moscada
. Triturar el pan en el vaso hasta que quede en trozos muy pequeños, incluso pulverizado.
. Añadir la leche y el aceite, programar 15 segundos, velocidad 4.
. Añadir los huevos, la sal y las especias que más os gusten, yo suelo poner un poquito de pimienta y nuez moscada. Programar 35 segundos, velocidad 4.
. Añadir el atún, los champiñones y los pimientos y triturar durante 5 ...]]></description>
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		<title>TALLARINES CON SALSA DE TOMATE Y ATÚN</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/09/tallarines-con-salsa-de-tomate-y-atun/</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 20:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>davidyoly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Italiana]]></category>
		<category><![CDATA[Pastas]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Salsas]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
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		<category><![CDATA[Niños]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para dos personas:
1 paquete de tallarines frescos al huevo
1 cebolla
1 bote de tomate triturado de 400 gramos
2 latas de atún
3 lonchas de jamón york
1 huevo duro
40 gramos de aceite
Sal, pimienta y una pizca de azúcar
Elaboración:
Poner la cebolla en cuartos y el aceite 5 segundos velocidad 4.
Programar 10 minutos, temperatura varoma, velocidad cuchara.
Añadir el tomate triturado, las latas de atún, la sal, la pimienta y la pizca de azúcar y programar 15 minutos, temperatura varoma, velocidad cuchara.
Cuando queden 5 minutos añade las lonchas de jamón cortadas en tiritas y el ...]]></description>
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		<title>PASTEL DE ATÚN MUY FÁCIL</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/08/pastel-de-atun-muy-facil/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 16:32:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>raquelgv</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Microondas]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
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		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[natural]]></category>
		<category><![CDATA[Pastel]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
1 lata de atún de 150 grs. aprox. da igual en aceite, escabeche, al natural&#8230;
1 lata de leche evaporada ideal de 400 grs.
1 cubilete o 2 cucharadas soperas de tomate frito
4 huevos
sal
pimienta negra molida al gusto
mantequilla para engrasar el molde
Escurrir el atún y ponerlo junto con el resto de ingredientes en el vaso de la thermomix, menos la mantequilla. Mezclarlo todo 20 segundos a velocidad 5, 6.
Untar el molde apto para microondas con la mantequilla (para mi es mejo de corona con hueco en medio ya que se reparte  ...]]></description>
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		<title>LASAÑA DE CALABACÍN Y GAMBAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/05/lasana-de-calabacin-y-gambas/</link>
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		<pubDate>Sat, 16 May 2009 10:47:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>angelesocana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Italiana]]></category>
		<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Calabacines]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[gambas congeladas]]></category>
		<category><![CDATA[harina]]></category>
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		<category><![CDATA[pastilla de caldo]]></category>
		<category><![CDATA[queso rallayado]]></category>
		<category><![CDATA[Rápido]]></category>

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		<description><![CDATA[RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
-	6 placas de lasaña precocida (de las que sólo hay que poner en remojo)
-	2 calabacines
-	3 dientes de ajo
-	2 latas de atún en aceite o natural
-	150 gr de gambas congeladas
-	2 cucharadas de harina grandes (aprox. 40 gr)
-	300 gr de leche
-	Aceite
-	1 pastilla de caldo
-	2 lonchas de jamón de york (opcional)
-	Queso rallado para espolvorear
ELABORACIÓN
1.	Poner las placas a remojar según las instrucciones de la caja.
2.	Cortar los calabacines en rodajas no muy gruesas y poner en un recipiente con un poco de aceite en el microondas. Tapar el recipiente ...]]></description>
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		</item>
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		<title>MOUSE DE BONITO CON PIMIENTOS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2009/04/mouse-de-bonito-con-pimientos/</link>
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		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 22:06:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Goizalde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Atún]]></category>
		<category><![CDATA[Bonito]]></category>
		<category><![CDATA[canapés]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[Mouse]]></category>
		<category><![CDATA[Navidad]]></category>
		<category><![CDATA[tabasco]]></category>
		<category><![CDATA[Untar]]></category>

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		<description><![CDATA[INGREDIENTES:

190 gr de atún de lata,
2 pimientos del piquillo,
tabasco (al gusto),
2 cucharadas soperas de mahonesa,
la octava parte de una cebolla

ELABORACION:
Poner todos los ingredientes en el vaso, triturar 15 seg, vel 6. Bajar lo que quede en las paredes y volver a triturar 15 seg, vel 6.
NOTA: Este mouse se utiliza como aperitivo untado en panecillos tostados, para rellenar pequeños volovanes, etc.
]]></description>
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