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	<title>Recetas thermomix y algo más..</title>
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	<description>La clave de tu éxito está aquí.</description>
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		<title>LENTEJAS MEDITERRANEAS</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 18:02:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<description><![CDATA[2 cebollas
2 zanahorias
2 tomates rojos
2 pimientos rojos
40 gr de aceite de oliva
3 dientes de ajo
2 ramas de apio
250 gr de lentejas
1 rama de perejil fresco
Sal
Vinagre (opcional)
Lavar las lentejas, escurrir y dejar en remojo al menos durante 4 horas
Pelar las cebollas, los ajos, y picar con ayuda de una picadora. Reservar Lavar, limpiar y trocear el apio en trozos no demasiado pequeños
Lavar y cortar los pimientos en tiras o en trozos medianos
Lavar, pelar y cortar las zanahorias en rodajas algo gruesas
Lavar y cortar los tomates en 8 trozos cada uno.
Poner una ...]]></description>
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		<title>EL COLESTEROL, ENCONTRAR EL EQUILIBRIO (V) EN LA COCINA, ALIMENTOS PARA UNA DIETA MÁS SANA</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 16:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[sal]]></category>

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		<description><![CDATA[En la cocina y en nuestra casa, hay una serie de pautas que nos pueden ayudar a controlar el colesterol casi sin darnos cuenta de ello.
No necesitamos ser grandes cocineros, más bien usar nuestro cerebro y aprender de nuestro cuerpo, una máquina perfecta que puede indicarnos si lo estamos haciendo bien o mal.
La clave es fácil: cuanto más sana y equilibrada sea nuestra dieta, más bajos serán nuestros niveles de colesterol y de triglicéridos y menos riesgos tenemos de sufrir una enfermedad coronaria.
Alimentos recomendados para tener siempre en la cocina:
Fruta ...]]></description>
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		<title>EL COLESTEROL, ENCONTRAR EL EQUILIBRIO (IV)</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 23:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saber algo más de.....]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>

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		<description><![CDATA[CLAVES PARA EL EQUILIBRIO
La sugerencia compartida por todos los especialistas  y que la mayoría de nosotros conocemos son fáciles, aunque se le presta poca atención:
Hay que realizar una actividad física diaria.
Hay que mantener una alimentación adecuada y “más sana”
Hay que evitar el estrés y el sobrepeso
Hay que evitar el tabaco, el alcoholismo y el exceso de cafeína o teína
Hay que descansar todos los días al menos 8 horas
Hay que beber al menos 1.5 litros de agua al día
Está comprobado que la tensión constante, la cotidianeidad, las depresiones, el mal humor, ...]]></description>
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		<title>BATIDO ANTICOLESTEROL Y DIETA RIQUÍSIMO</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/04/batido-anticolesterol-y-dieta-4-p/</link>
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		<pubDate>Sun, 22 Apr 2012 14:39:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[plátano]]></category>

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		<description><![CDATA[Para 4 personas
- 1 Plátano
- 1 Pera de agua
- 1 Manzana Golden
- 2 rodajas de Piña
- 2 cucharadas de avena
- 2 cucharadas de Lecitina de soja
- No, no lleva azúcar
Troceamos la manzana, la pera, el plátano y la piña.
Ponemos todo dentro de una batidora, o en nuestra tmx, batimos unos segundos a velocidad máxima hasta que queda todo bien batido.
Añadimos la avena y la lecitina de soja, mezclamos con una cuchara y lo ponemos dentro de los vasos.
Servir inmediatamente y consumir.
Está muy indicado para los desayunos, tiene muchas vitaminas, la ...]]></description>
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		<title>MERCADILLO ESPECIAL &#8220;DÍA DEL LIBRO&#8221; EL 23 DE ABRIL</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 19:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[accesorios]]></category>
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		<category><![CDATA[libro]]></category>
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		<description><![CDATA[

¿Eres un auténtico amante de la Thermomix? Si es así el próximo 23 de Abril, en la celebración del &#8220;Día del Libro&#8221;, Decotmx y Todotmx, los dos portales con los productos más exclusivos y originales de la Thermomix, se unen para crear un mercadillo para todos los amantes de la Thermomix.
En el mercadillo podrás encontrar lo último para tu Thermomix. Al ser el “Día del Libro” podrás adquirir los mejores libros de recetas de Thermomix a un 10% de descuento, con más de 30 diferentes títulos, entre los que destacan ...]]></description>
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		<title>HORNAZO DE SALAMANCA</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 20:30:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comoju</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
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		<category><![CDATA[Masas]]></category>
		<category><![CDATA[para picar]]></category>
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		<category><![CDATA[thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[tradicional]]></category>

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		<description><![CDATA[
HORNAZO
Masa:
* 650 gr. de harina aprox.
* 30 gr. de levadura prensada
* 200 gr. de agua
* 100 gr. de aceite
* 100 gr. de manteca de cerdo
* 1 huevo
* 1 cucharadita de sal
* 1 pellizco de azúcar
Relleno:
* 500 gr. de cinta de lomo en trocitos
* 150 gr. de jamón serrano en trocitos
* 100 gr. de chorizo, sin piel y en trocitos
* 100 ml. de aceite de oliva
* 1 cucharadita de pimentón, sal y pimienta
Masa:
Ponemos en el vaso los líquidos, la manteca, la sal y el azúcar y programamos 2 min. a 40º ...]]></description>
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		<title>CROQUETAS DE PESCADO  AL HORNO</title>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 10:40:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
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		<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[harina de garbanzos]]></category>
		<category><![CDATA[Perejil]]></category>
		<category><![CDATA[Pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[(Para 4 personas)
Ingredientes:
400 gr de pescado azul al gusto
60 gr de aceite de oliva
200 gr de harina de maiz
650/700 gr de leche semidesnatada
1 diente de ajo
1 manojo de perejil
Huevo
Harina de garbanzos para rebozar
Retiramos las espinas al pescado, retiramos la piel y lo cortamos en trozos pequeñitos
Picamos el ajo y el perejil.
En una sartén ponemos el aceite, ponemos el ajo, el perejil y el pescado. Sofreímos todo unos minutos hasta que el pescado está prácticamente cocinado. Retiramos y reservamos
Añadimos la harina a la sartén y la tostamos un par de minutos, ...]]></description>
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		<title>EL COLESTEROL, ENCONTRAR EL EQUILIBRIO (III)</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/04/el-colesterol-encontrar-el-equilibrio-iii/</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 08:57:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[sangre]]></category>

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		<description><![CDATA[COLESTEROL Y CORAZÓN
Los niveles de colesterol en sangre deseables son menos de 200mg/dl al día para el colesterol total.  El nivel de triglicéridos no debería superar los 150mg/dl al día.
Está comprobado que el aumento de estas cifras tiene una relación directa con la enfermedad coronaria, angina de pecho e infarto de miocardio.
Para lograr el equilibrio entre el colesterol “bueno” y “malo” y evitar la hipercolesterolemia se aconseja favorecer el desarrollo del colesterol “bueno “con ejercicio y disminuir el “malo “reduciendo el consumo de alimentos con alto contenido en grasas ...]]></description>
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		</item>
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		<title>ARROZ  CON VERDURAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/04/arroz-con-verduras-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 22:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[(Para 4 personas)
Ingredientes:
- 400 gr de arroz integral
- 1.500 gr de agua
- 2 pimientos verdes frescos
- 60 gr de guisantes
- 100 gr de judías verdes, a ser posible fresca, si son congeladas se descongelarán previamente.
- 200 gr de tomates frescos
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lechuga
- Tomillo
- Ajos y cebolla
- Un pellizco de sal
Lavamos los pimientos, las judías, los tomates y la lechuga, los cortamos en trozos pequeños y los reservamos. Pelamos los ajos (al gusto) y la cebolla, lo picamos en trozos muy pequeños.
Ponemos una paellera u ...]]></description>
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		</item>
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		<title>EL COLESTEROL, ENCONTRAR EL EQUILIBRIO (II)</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/04/el-colesterol-encontrar-el-equilibrio-ii/</link>
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		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 22:12:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<description><![CDATA[COLESTEROL BUENO, COLESTEROL MALO
El colesterol como es una grasa necesita proteínas para poder mezclarse con la sangre, estas proteínas que se denominan Lipoproteínas son las culpables de la fama del colesterol
En función de su tamaño o densidad estas se dividen en tres grandes grupos:
Las de Alta densidad
Son el colesterol “bueno”, se forman en el hígado y en el intestino, son ricas en proteínas y contienen poco colesterol al nacer.
Las de baja densidad
Son el colesterol “malo”, contienen un 47% de colesterol, pueden oxidarse y convertirse en agentes dañinos para el organismo.
Las ...]]></description>
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		<title>CLASES DE MACROBIÓTICA Y SHIATSU EN MALLORCA</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 12:17:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Taller teórico y degustación “Menú saludable”
VIERNES 13 DE 19 A 20.30h
“ Comer fuera de casa Opciones saludables”
“Cuidados del aparato reproductor femenino”
LUGAR: YERBABUENA C/ Jeroni Antich 7(junto plaza patines)
Valor: 3€ Plazas limitadas. Reservas: Tlf 971 7168 04 ó 658 46 82 38
MIERCOLES 18 DE 19 A 22H
Taller de cocina MACROBIÓTICA .!!!BIEN VENIDA PRIMAVERA!!
• Crema de apio
• Tempeh con almendras.
• Hamburguesas de lentejas rojas.
• Quiche de tofu y espárragos.
• Gratinado de mijo con verduras.
• Ensalada Primaveral
• Pastel dulce de cous cous.
• Peras al limón.
VALOR:45€ SI VIENES CON UN AMIGO 40€!
LUNES 23 DE ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>MOUSSE DE QUESO, PLÁTANOS Y MANZANAS</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 09:05:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[merienda]]></category>
		<category><![CDATA[Mousses]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[claras de huevo]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[Manzana]]></category>
		<category><![CDATA[plátano]]></category>

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		<description><![CDATA[(tmx 21 y tmx 31)
(Para 6 personas)
Ingredientes:
250 gr de queso cremoso
4 manzanas golden grandes
3 o 4 plátanos maduros
4 claras de huevo
4 galletas bajas en azúcar
2 yogures naturales caseros
2 cucharadas de miel casera
Lavamos, pelamos y cortamos en trozos la manzana.
Pelamos los plátanos y reservamos.
Montamos las claras a punto de nieve fuerte, ponemos la mariposa, ponemos las claras y programamos 4 minutos, sin temperatura y velocidad 3 y medio.
&#160;
Si las claras están perfectamente montadas, no se caerán al dar la vuelta al vaso.
Ponemos los plátanos, el queso cremoso y las manzanas cortadas, ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>EL COLESTEROL, ENCONTRAR EL EQUILIBRIO (I)</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/04/el-colesterol-encontrar-el-equilibrio-i/</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Apr 2012 05:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Aceite]]></category>
		<category><![CDATA[arterias]]></category>
		<category><![CDATA[circulación]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[digestión]]></category>
		<category><![CDATA[Hipercolesterolemia]]></category>
		<category><![CDATA[intestino]]></category>
		<category><![CDATA[manteca]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[Pouleltier]]></category>

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		<description><![CDATA[EL COLESTEROL

El colesterol es una sustancia grasa natural imprescindible en nuestro metabolismo. Es necesario para el normal funcionamiento del organismo.
Solo resulta peligroso cuando se elevan sus niveles en sangre, lo que se conoce como Hipercolesterolemia, y esta elevación de niveles se deposita en las paredes de las arterias coronarias y se aumenta el peligro de sufrir un ataque cardiaco.
Se descubrió en 1758 por el doctor Pouleltier y la denominó “colesterina”. La palabra “colesterol “se adoptó a finales del siglo XX.
El colesterol se encuentra en todas las grasas animales y está ...]]></description>
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		<title>TARTA DE CALABAZA</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 00:52:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Repostería]]></category>
		<category><![CDATA[Tartas]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[clavo]]></category>
		<category><![CDATA[horno]]></category>
		<category><![CDATA[HUEVOS]]></category>
		<category><![CDATA[Thermoblog Illenc]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta ha sido publicada por Damià Montoro y la foto de Paquita Serantes del Grupo Thermoblog Illenc desde las Islas Baleares con todo el afecto.
PARA LA TARTALETA
- 200 gr de Galletas María
- 120 gr de mantequilla
PARA EL RELLENO
- 450 gr de calabaza hervida
- 150 gr de nata
- 150 gr azúcar
- 3 huevos
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de jengibre
- 1/4 cucharadita de clavo molido
Preparación
Vierte las galletas y tritura 20 segundos a velocidad 6.
Añade la mantequilla y mezcla 12 segundos velocidad 6.
Vierte la mezcla bien ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>MONAS DE PASCUA O TOÑAS</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 13:53:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>comoju</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Valenciana]]></category>
		<category><![CDATA[Masas]]></category>
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		<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Dulce]]></category>
		<category><![CDATA[FRUTOS SECOS]]></category>
		<category><![CDATA[Semana Santa]]></category>
		<category><![CDATA[thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[tradicional]]></category>

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		<description><![CDATA[
MONAS DE PASCUA o TOÑAS
* 125 ml. de agua
* 40 ml. de aceite
* Ralladura y zumo de 1 naranja
* Ralladura de limón
* 2 huevos
* 130 gr. de azúcar
* 10 gr. de levadura de fuerza
* 500 gr. de harina de fuerza
* Un poco de sal
Para La Cobertura:
* 75 gr. de azúcar
* 75 gr. de almendra
* Ralladura de 1 limón
* 5 gr. de canela
* 1 huevo
Poner en la Thermo las almendras y triturarlas no muy finas, reservar.
Poner en el vaso el agua, aceite, zumo de naranja, 3 min., vel. 2, 40º.
Añadimos el ...]]></description>
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		<item>
		<title>TOFU CON CHAMPIÑONES, SEMILLAS Y BROTES</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 21:54:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Macrobiótica]]></category>
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		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
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		<category><![CDATA[salsa de soja]]></category>
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		<category><![CDATA[Tofu]]></category>

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		<description><![CDATA[Para 1 persona.
Ingredientes:
- Salsa de soja
- 1 bloque de tofu
- 4 dientes de ajo
- 1 ramita de perejil
- Semillas de sésamo, linaza y amapola
- Brotes de soja
- Brotes de alfalfa
- Unas hojas de albahaca
- 150 gr de champiñones cortados en láminas
Sin sal ni aceite.

Corta el tofu en lonchas y fríe unos minutos con la salsa de soja los ajitos picados y el perejil.
A continuación deja macerar unas horas con la salsa de soja en la misma sartén si quieres.

Coloca el tofu en el plato a servir  y sofríe los champiñones ...]]></description>
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		<title>QUESITOS CON SEMILLAS</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 07:49:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[merienda]]></category>
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		<category><![CDATA[pipas peladas]]></category>
		<category><![CDATA[Rápido]]></category>
		<category><![CDATA[semillas]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
- Unas porciones de quesitos
- Pan en rebanadas
- Pipas de girasol peladas y tostadas
- Semillas de sésamo y linaza tostadas
- Margarina
Una merienda de lujo muy muy fácil de hacer.
Pon las semillas tostadas en un plato, deja caer el quesito dentro lo envuelves en semillas y lo colocas en una rebanada de  pan con margarina.
Decoras a tu gusto  
Si no sabes donde comprar las semillas, pregunta en herbolarios.
&#160;
]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>TOFU MACERADO</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 17:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Japonesa]]></category>
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		<category><![CDATA[alga]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[kombu]]></category>
		<category><![CDATA[Soja]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>

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		<description><![CDATA[
- 1 bloque de tofu  (lo venden en herbolarios)
- 1 trozo de alga kombu  (lo venden en herbolarios)
- 1 litro de agua
- Salsa de soja
- Orégano
Preparación:
Pon a hervir el agua con el trozo de alga kombu.
Añade el bloque de tofu cuando empiece a hervir y cocina entre 20 y 30 minutos a fuego lento.
Trocea el tofu en láminas de medio centímetro ponlas en una fuente,  añade la salsa de soja con el orégano y deja macerarlas unas horas.
Pon en una sartén un poco de aceite de oliva y pasa ligeramente las ...]]></description>
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		<title>BERENJENAS</title>
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		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 16:20:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>
		<category><![CDATA[Thermopedia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[aceite de oliva]]></category>
		<category><![CDATA[BERENJENAS]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[colesterol]]></category>
		<category><![CDATA[piel]]></category>
		<category><![CDATA[semillas]]></category>

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		<description><![CDATA[
De la Berenjena se comen tanto la piel como las semillas.
No se suele tomar cocidas pues adquieren un sabor muy amargo.
Lo normal es prepararlas fritas, asadas o rellenas.
Para quitarles el amargor, es aconsejable cortarlas en rodajas, sazonarlas con sal y dejarlas reposar durante unos 15 minutos.
Cuando se frían se utilizará aceite de oliva muy caliente, con cuidado de que no se impregnen mucho de él.
Muy apreciada en la dieta mediterranea, la Berenjena es la base de muchos platos.
Es una planta de origen Indio, que puede presentar distintos colores aunque la ...]]></description>
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		<item>
		<title>VIUDAS DE DOMINGO DE PASCUA</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 13:55:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Ajos]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[Judias]]></category>
		<category><![CDATA[judías negras]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[panceta]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento verde]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes
- 250 gr de judías negras ó “viudas”
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 2 zanahorias
- ½ pimiento verde
- ½ pimiento rojo
- 200 gr de carne de cordero en trozos
- 50 gr de panceta
- 3 cucharadas de tomate frito
- 1 pastilla de caldo de carne
- Agua
- Sal
- 1 o 2 hojas de laurel.
Elaboración:
Ponemos a remojo las judías 12 horas antes, cambiando el agua al menos 2 veces. Escurrimos y reservamos.
Picamos menudo el ajo y la cebolla, y en trozos pequeños los pimientos, en forma de medias lunas las zanahorias.
Retiramos la ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>NUEVO GRUPO DE COCINA EN MALLORCA EN FACEBOOK</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/nuevo-grupo-de-cocina-en-mallorca-en-facebook/</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 09:54:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Mallorquina]]></category>
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		<category><![CDATA[cocina vegetariana]]></category>
		<category><![CDATA[cursos]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Formentera]]></category>
		<category><![CDATA[Ibiza]]></category>
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		<category><![CDATA[mijo]]></category>
		<category><![CDATA[Palma de Mallorca]]></category>
		<category><![CDATA[restaurantes]]></category>

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		<description><![CDATA[Acabamos de crear un grupo en Facebook solamente para las personas que viven en las islas Baleares llamado Thermoblog Mallorca.
En este grupo vamos a publicar todas las novedades y eventos en los que thermoblog participe solamente en Mallorca principalmente, aunque si eres de Ibiza, Menorca o Formentera puedes utilizar nuestro grupo para contarnos lo que queráis.
Te puedes añadir a este grupo si te interesa recibir información sobre cursos de cocina, cocina ecológica, cocina vegetariana en Mallorca.
Productos locales, eventos y noticias desarrollados en Mallorca.
Cocina Mallorquina, cocina tradicional con mijo, harinas de ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>HUEVOS FRITOS EN PAN DE CENTENO, SÉSAMO, BROTES Y CEBOLLA CARAMELIZADA</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 00:14:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[merienda]]></category>
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		<category><![CDATA[para picar]]></category>
		<category><![CDATA[Pintxos]]></category>
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		<category><![CDATA[pan de centeno]]></category>
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		<category><![CDATA[Perejil]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo]]></category>

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		<description><![CDATA[Bueno pues tenía todos los ingredientes así que igual que hice con los canapés de queso blanco hice estos huevos fritos, espero que os gusten.
Ingredientes:
- Pan de centeno en rebanadas
- Semillas de sésamo
- Semillas de linaza
- Pipas peladas
- Brotes de alfalfa
- Una hoja de lechuga
- Unas hojas de albahaca
- Margarina vegetal
- 1 hoja de escarola
- 1 cebolla
- 1 ramita de perejil
- 2 dientes de ajo
- Medio cubilete de vino (aprox 50 gr)
- El equivalente a 1/4 de cebolla en Panela (Lo venden en comercios latinos y herbolarios) o azúcar moreno ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>CURSO DE COCINA VEGETARIANA Y SABROSA EN MALLORCA</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 17:53:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Yerbabuena]]></category>

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		<description><![CDATA[
Tenemos el gusto de presentarte un taller de un día de Cocina Vegetariana Sabrosa y Sana en un lugar de gran belleza a pocos kilómetros de Palma de Mallorca.
Este cursillo te permitirá aplicar, con conocimiento, algunos cambios en tu dieta diaria.
PARA EXPERIMENTAR UNA TRANSFORMACIÓN INTERIOR Y EXTERIOR DE TU CUERPO
Coincidiendo con la recién estrenada primavera, os proponemos un taller de cocina muy didáctico.
Aprenderemos desde la base, el sentido y la lógica que sostiene éste tipo de alimentación.
Algunos de los temas que se tratarán en este taller son:
·Presentación de los nuevos ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>BENEFICIOS PARA EL BEBÉ DE LA LACTANCIA MATERNA</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 15:15:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebes y niños]]></category>
		<category><![CDATA[Medicina Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[infecciones]]></category>
		<category><![CDATA[lactantes]]></category>
		<category><![CDATA[LECHE MATERNA]]></category>
		<category><![CDATA[oído]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminas]]></category>

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		<description><![CDATA[Investigaciones realizadas recientemente han demostrado que la lactancia materna es el mejor método de alimentación para el bebé en los primeros 6 meses.
-La leche materna contiene agentes antiinfecciosos y células inmunitarias que ayudan al bebé a prevenir algunas enfermedades.
-Es bacteriológicamente segura.
-Es menos alérgica que cualquier otro alimento.
-No estarán sobrealimentados y por lo tanto no tendrán sobrepeso.
-Es fácil digerible para el bebé.
-Promueve el desarrollo de la mandíbula y piezas dentales.
-Es menos costosa económicamente hablando.
-Promueve el contacto madre-hijo.
-Aporta al bebé las condiciones de proteínas,  grasas y vitaminas necesarias.
-Tienen menos posibilidades de sufrir ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE LA LECHE</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/ventajas-y-desventajas-de-la-leche/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2012/03/ventajas-y-desventajas-de-la-leche/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 14:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>

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		<description><![CDATA[En este artículo os voy a describir cuales son las ventajas y desventajas de la leche de consumo.

Las ventajas serían las siguientes:
-Su aporte calórico es bajo.
-Las leches entera tienen muchas vitaminas.
-Son de fácilmente digeribles.
-Su valor nutritivo es casi completo.
-Contribuye al crecimiento infantil y a la vez hace que envejezcamos más lentamente.
-Aporta galactosa que es un componente de la lactosa.
-Es fuente imprescindible de calcio y es un factor preventivo frente a la osteoporosis ( enfermedad de los huesos )
&#160;
Pero por otro lado, se presentan los siguientes inconvenientes:
-Tiene muy poco hierro y vitamina C.
-Tiene ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>COMO ENFRENTARSE A LAS FOBIAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/como-enfrentarse-a-las-fobias/</link>
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		<pubDate>Mon, 26 Mar 2012 14:09:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[PÁNICO]]></category>

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		<description><![CDATA[Normalmente la primera reacción para intentar enfrentarnos al pánico es la de no hacer nada. Enfrentarnos al pánico requiere de mucho esfuerzo y mucha dedicación para poder obtener resultados positivos y que poco a poco puedas dominar tú al pánico en vez de él a tí.
El pánico evita que te concentres todo lo que necesitas en las cosas y por lo tanto que puedas pensar de forma razonable las cosas.  Pero si pasas el día pensando en el pánico, le irás alimentando para que crezca y crezca hasta evigtar que ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>LOS COLORES PRIMARIOS Y SUS EFECTOS ( ROJO, AMARILLO Y AZUL )</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/los-colores-primarios-y-sus-efectos-rojo-amarillo-y-azul/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2012/03/los-colores-primarios-y-sus-efectos-rojo-amarillo-y-azul/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 10:13:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[AMARILLO]]></category>
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		<category><![CDATA[COLORES]]></category>
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		<category><![CDATA[cromoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
		<category><![CDATA[intestino]]></category>
		<category><![CDATA[optimismo]]></category>
		<category><![CDATA[rojo]]></category>
		<category><![CDATA[sistema respiratorio]]></category>

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		<description><![CDATA[Cada color tiene sus funciones en nuestro organismo, pero no en todas las personas actúa de igual manera. Hoy os voy a explicar como actúan los colores primarios.
El rojo es un color estimulante. Este color es el que hace que se despierte nuestra fuerza vital física y se puede usar en caso de enfriamiento, con circulación débil y enfermedades con mucosidad.  Este color puede estimular pasiones como el sexo, el amor, el coraje, el odio, la venganza. Si el rojo está sobre estimulado puede agravar los estados.  Este color se ...]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>¿CÓMO DOMESTICAR EL PÁNICO?</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 09:23:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[PÁNICO]]></category>

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		<description><![CDATA[Como os comentaba en el articulo anterior, voy a ir dando pinceladas de cosas que nos ayudarán a vencer el pánico y en el artículo de hoy os voy a enseñar unas claves para poder domesticar al pánico.
Lo primero que debemos hacer es aceptar que tenemos pánico. Si si, como lo oís!!! nos guste o no, él se ha instalado en nuestras vidas y se manifiesta con ataques de pánico. Yaaaa, ya se que es difícil aceptarlo y que no te gusta y no lo quieres. Incluso habrás dicho alguna ...]]></description>
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		<title>STEVIA EL NUEVO EDULCORANTE NATURAL</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 20:40:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Thermopedia]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[Dulce]]></category>
		<category><![CDATA[DULCES]]></category>
		<category><![CDATA[ecológico]]></category>
		<category><![CDATA[edulcorante]]></category>
		<category><![CDATA[stevia]]></category>
		<category><![CDATA[un toque de dulzor]]></category>

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		<description><![CDATA[
La Stevia es una planta tipo arbusto autóctona de Paraguay.
Esta planta está obteniendo fama mundial debido al dulzor de sus hojas. Hay páginas que dicen que es 20 veces más dulce que el azúcar 0 calorías. Yo no puedo atestiguarlo porque no la he probado, pero si pude comprar en un herbolario muy popular en Palma llamado Hierbabuena un frasquito de 50 M por 8,27€&#8230;
Un poco carete sí es, pero debo decir también a su favor que con 2 gotas endulzas como si fuera una cucharada de azúcar y que ...]]></description>
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		<title>SOPA DE FIDEOS CON CHAMPIÑONES TIPO CHINO</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 03:15:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina China]]></category>
		<category><![CDATA[Sopas]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Ajos]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
		<category><![CDATA[fideos finos]]></category>
		<category><![CDATA[panela]]></category>
		<category><![CDATA[vino tinto]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
Para 4 personas
- 4 champiñones bien grandotes o 6 pequeñitos
- un puñadito de fideos finos por persona
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 cebolla
- 4 dientes de ajo
- un chorrito de vino tinto
- 15 gr de panela (lo venden en comercios latinos, lo puedes sustituir por 30gr de azúcar moreno)
- 1,2 litros de agua
- sal poca
- no lleva aceite  
Preparación
Pica la cebolla y los ajos velocidad 6, baja los restos y repite las veces que haga falta hasta que quede fino.
Sofríe 10 minutos temperatura varoma velocidad cuchara, añade ...]]></description>
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		<title>CANAPÉS DE QUESO BLANCO CON GERMINADOS Y SEMILLAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/canapes-de-queso-blanco-con-germinados-y-semillas/</link>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 01:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrantes]]></category>
		<category><![CDATA[Entrevistas]]></category>
		<category><![CDATA[Guarniciones]]></category>
		<category><![CDATA[Mermeladas]]></category>
		<category><![CDATA[para picar]]></category>
		<category><![CDATA[alfalfa]]></category>
		<category><![CDATA[Cebolla caramelizada]]></category>
		<category><![CDATA[germinados]]></category>
		<category><![CDATA[linaza]]></category>
		<category><![CDATA[pan moreno]]></category>
		<category><![CDATA[panela]]></category>
		<category><![CDATA[pipas]]></category>
		<category><![CDATA[queso blanco]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes.
- 1 chorrito de vino tinto
- Pipas de girasol peladas
- 2 cucharadas de café de semillas de sésamo
- 1 cucharada de café de semillas de linaza
- Queso blanco
- Pan moreno o el que más te guste

- Germinados de alfalfa caseros
- Margarina para untar
- Tomate para restregar o cortar como prefieras
- 1 cebolla
- 1 pimiento
- 3 dientes de ajo


- 25 gr de panela (lo venden en comercios latinos, puedes sustituirlo por 35 gr de azúcar moreno)
- NO, NO LLEVA SAL! NI ACEITE!!
(Pongo panela porque es más natural que el azúcar, desconozco ...]]></description>
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		<item>
		<title>LECHE DE SOJA BLANCA CON CHOCOLATE Y TOFU</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 21:15:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebidas]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Japonesa]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[alfalfa]]></category>
		<category><![CDATA[brotes]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[CHOCOLATE]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[germinados]]></category>
		<category><![CDATA[prensa de tofu]]></category>
		<category><![CDATA[Soja]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>

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		<description><![CDATA[Haciendo cuentas.
Si con 100 gr de soja blanca haces casi un litro de leche con 5 kilos haces casi 50 litros.
1 saco de soja blanca ecológica vale 15 euros así que hecha cuentas..
Además para conservar la soja no necesita frío.
Para hacer casi 2 litros es muy muy fácil:
- 200 gr de soja blanca ecológica puesta a remojar un día anterior (en herbolarios)
- 50 gr de panela de caña de azúcar (lo venden en comercios latinos, pero lo puedes sustituir por azúcar moreno)
- 1600 gr de agua
- 10 gr de sirope ...]]></description>
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		<title>PAN DE CALABACÍN</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 19:54:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Economía]]></category>
		<category><![CDATA[Panes]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[Calabacin]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[levadura]]></category>
		<category><![CDATA[panes]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes: (para 2 panes)
- 600 gr de harina de fuerza de panadería
- 20 gr de levadura prensada de panadería
- 1 Calabacín grande, entre 200 y 300 gr.
- 1 huevo
- 200 gr de leche
- 100 gr de agua
- 2 cucharadas de sal
- ½ cucharada de azúcar
- 1 yema de huevo batida
Elaboración:
Lavamos el calabacín, cortamos un trozo de unos 3 dedos de ancho y lo picamos finamente lo reservamos en un recipiente con un poquito de sal, el resto lo rallamos con un rallador, lo colocamos en un colador, le añadimos un ...]]></description>
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		<item>
		<title>BUÑUELOS  DE  ARROZ  DE  NUEVA  ORLEANS</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 23:33:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[Repostería]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[económico]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[nuez moscada]]></category>
		<category><![CDATA[vainilla]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes: (30 buñuelos aprox.)
100 gr de arroz
15 gr de mantequilla
2,5 gr de sal
450 gr de agua
1 sobre de levadura para repostería
60 gr de agua caliente
100 gr de azúcar
2 huevos
125 gr de harina
6 gotas de extracto de vainilla
Un poco de nuez moscada
Aceite para freír.
Elaboración:
Ponemos 450 gr de agua en un cazo junto con la mantequilla y la sal, calentamos hasta que hierva, añadimos el arroz y lo mezclamos, dejamos cocer a fuego lento hasta que el arroz está muy suave y blando pero no desecho. Dependiendo del arroz, entre18 y 20 ...]]></description>
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		</item>
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		<title>VENCER EL PÁNICO</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/saber-vivir-con-el-panico/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 16:08:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[alerta roja]]></category>
		<category><![CDATA[espanto]]></category>
		<category><![CDATA[miedo]]></category>
		<category><![CDATA[PÁNICO]]></category>
		<category><![CDATA[temor]]></category>
		<category><![CDATA[terrible]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a tod@s!!!
Cuando era pequeña y oía a mis padres hablar del miedo, para mí era el dormir con la luz apagada y pensar que aparecería un monstruo al que le llamaban &#8220;el coco&#8221; que vendría a asustarme cuando estuviera dormida. Pero vaya&#8230; nunca ví al coco!!! y pensé que no tendría miedo nunca si dejaba de pensar en él!!!.
Por desgracia, con los años, hay muchos &#8220;cocos&#8221; que nos hacen estar inquietos y nos impiden en muchas ocasiones hacer cosas que nos gustarían o tal vez sentirnos bien en vez ...]]></description>
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		<title>LOS COLORES, UNA FORMA DE VIDA</title>
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		<comments>http://www.thermoblog.info/2012/03/los-colores-una-forma-de-vida/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 15:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>patry</dc:creator>
				<category><![CDATA[Medicina Alternativa]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[COLORES]]></category>
		<category><![CDATA[CROMOTERIPIA]]></category>
		<category><![CDATA[medicina natural]]></category>
		<category><![CDATA[vida sana]]></category>

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		<description><![CDATA[Hola a tod@s,
Lo primero de todo, quería presentarme, mi nombre es Patry y hoy os quería hablar de los efectos que tienen los colores en nuestro día a día. Siempre se ha oído el dicho de &#8220;La primavera, la sangre altera&#8221; y todos de algún modo notamos el cambio de estación. Durante muchos años pensé que eso eran cosas de las madres y sus dichos.. pero es cierto que algo hay que nos hace que nuestro organismo se revolucione.
Pues bien, la primavera está llena de colores, llena de aromas de ...]]></description>
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		</item>
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		<title>JUDIAS RIQUISIMAS HORNEADAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/judias-sustanciosas-horneadas/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Mar 2012 00:44:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Guarniciones]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
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		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
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		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Judias]]></category>
		<category><![CDATA[pan rallado]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160;

Ingredientes: (para 4 p)
- 100 gr de judía blancas secas
- 100 gr de judía negras secas
- 100 gr de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 hoja de laurel
- 750 gr de agua
- 70 gr de tomate frito
- 100 gr de zanahorias
- 150 gr de Manzana
- 2 cucharadas del agua de cocción.
- Pan rallado
- Sal y pimienta
Elaboración:
Poner a remojo las judías en un recipiente con agua que las cubra por lo menos durante 8 horas.
Terminado el tiempo de remojo, escurrir el agua, poner las judías ...]]></description>
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		</item>
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		<title>ARROZ CON POLLO Y VERDURAS</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/arroz-con-pollo-y-verduras/</link>
		<comments>http://www.thermoblog.info/2012/03/arroz-con-pollo-y-verduras/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 20:16:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arroces]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[Pimiento]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:
- 50 gr de aceite
- 500 gr de Pollo,cortado en trozos menudos o zancos y alitas
- 100 gr de guisantes
- 1 cebolla grande
- 3 dientes de ajo
- 200 gr de arroz
- 2 zanahorias
- 1 pimiento rojo
- 650 gr de caldo de verduras
- Sal , pimienta
- Perejil
- Azafrán
Elaboración:
Pelamos las zanahorias,las cortamos a la mitad y en rodajas no muy gordas.
Ponemos a calentar el aceite a fuego medio en una sarten o paellera.
Limpiamos el pollo,lo salpimentamos al gusto,lo doramos un poco. Retiramos y reservamos.
Pelamos y picamos los dientes de ajo y la ...]]></description>
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		</item>
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		<title>PUCHERO ARGENTINO</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/puchero/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 02:29:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Argentina]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[choclos]]></category>
		<category><![CDATA[fideos]]></category>
		<category><![CDATA[puerro]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>
		<category><![CDATA[zapallo]]></category>

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		<description><![CDATA[


PUCHERO

 Esta típica comida argentina está calculada para 4 personas, o sea 4 porciones.

INGREDIENTES:
- 1/2 Kg de carne de puchero
- 2 choclos
- 2 zanahorias
- 1 trozo de zapallo
- 1/2 calabacita
- 2 batatas
- 1 ajo puerro
- 2 o 3 hojas de apio
- 4 papas medianas
- fideos para sopa
- 1 1/2 litro de agua
- Sal, pimienta a gusto

PREPARACION:
En una olla colocar 1 1/2 litro de agua fría con una cucharadita de sal fina. Poner a hervir la carne del puchero (esta puede ser opcional: osobuco, falda, caracú, rabo) según el gusto del consumidor.

Una ...]]></description>
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		</item>
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		<title>HUMITA</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 23:53:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Argentina]]></category>
		<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>
		<category><![CDATA[choclos]]></category>
		<category><![CDATA[pimiento morrón]]></category>
		<category><![CDATA[plato tradicional]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[zanahorias]]></category>

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		<description><![CDATA[La humita es una comida típica Argentina que se  consume mayormente en la zona pampeana o zona central de la Argentina. Provincias como San Luis, Mendoza, La pampa, Córdoba son las mayores consumidoras de este plato sobre todo porque en esos lugares es donde más se cosecha el maíz.
INGREDIENTES PARA 4 PORCIONES:
- 12 choclos
- 1/2 cebolla
- 1 calabacita
- 1 pimiento morrón
- 1  zanahoria
- condimento a gusto
- 1 taza tamaño café de aceite
PREPARACION:
Lavar bien los choclos y rallarlos junto con la zanahoria y la calabacita. Luego mezclar bien todos estos ingredientes.
Por otro ...]]></description>
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		</item>
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		<title>LOCRO</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/locro/</link>
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		<pubDate>Wed, 07 Mar 2012 20:13:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Argentina]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[zona nor noroeste de Argentina]]></category>

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		<description><![CDATA[


locro

Ingredientes:

- 500 gramos de maíz molido
- 100 gramos de porotos
- 500 gramos de carne de vaca
- 500 gramos de patitas de cerdo
- 500 gramos de pechito de cerdo
- 100 gramos de panceta ahumada
- 3 chorizos colorados
- 3 dientes de ajos
- 2 a 3 hojitas de laurel
PREPRARACION:
 Lavar bien el maíz y los porotos y dejarlos toda una noche en una olla con agua para que se ablanden.
Al momento de comenzar a preparar el locro se cortan al medio las patitas y el pechito de cerdo y la carne y la panceta ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.thermoblog.info/2012/03/locro/feed/</wfw:commentRss>
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		</item>
		<item>
		<title>LAS  HARINAS, MATERIA  PRIMA  PARA  ELABORAR  EL PAN</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/03/las-harinas-materia-prima-para-elaborar-el-pan/</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 22:01:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Masas]]></category>
		<category><![CDATA[Panes]]></category>
		<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>

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		<description><![CDATA[La harina es el polvo resultante de molturar los granos de cereales o las semillas de diferentes leguminosas.
Las harinas más o menos finas, constituyen la materia prima para elaborar la masa del pan. Cualquier variedad nos puede servir, se pueden mezclar entre ellas, para obtener una diversidad de aromas y texturas.
La más conocida es la harina de trigo común, elaborada con los granos de la espiga del trigo y separando el grano de la cáscara. De forma ovoide un grano de trigo es pequeño, tiene una cascarilla por fuera que ...]]></description>
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		<title>CUARTOS DE POLLO A LAS BRASAS CON PIMIENTOS RELLENOS</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Mar 2012 01:36:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Cocina Argentina]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[Perejil]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Para esta comida se utilizan solo los cuartos traseros del pollo, o sea lo que constituye la pata y el muslo. Se considera a razón de una porción por persona.
Primeramente se deben salar los cuartos traseros, y luego se los condimenta con perejil, ajo, pimienta y encima se les hecha el jugo de limón exprimido.

Mientas tanto se prepara el asador o parrilla encendiendo el carbón o leña y cuando esta ya esté bien prendido se esparce por la superficie del &#8220;parrillero&#8221; y luego se coloca encima la parrilla para cocinar ...]]></description>
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		<title>EMPANADAS CRIOLLAS</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Mar 2012 23:46:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Argentina]]></category>
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		<category><![CDATA[comidas]]></category>
		<category><![CDATA[platos típicos]]></category>

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		<description><![CDATA[


comida argentina

Para preparar estas empanadas se debe primero realizar la masa. Para ello solo se necesita harina común y agua tibia mezcladas con una cucharadita de sal .
Se prepara la masa mezclando todo muy bien, se deja estacionar unos 30 minutos y luego se extiende sobre una mesa enharinada de un espesor de  1,5 a 2 milímetros. Luego con la ayuda de un cortante se cortan las tapas de un diámetro de alrededor de 10 centímetros.
Por otro lado se prepara el relleno. Para ello se debe utilizar la misma cantidad ...]]></description>
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		<title>EL PAN: EL SUSTENTO DIARIO DE MILLONES DE PERSONAS</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Mar 2012 14:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[fermentación]]></category>
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		<category><![CDATA[levadura]]></category>
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		<category><![CDATA[trigo]]></category>

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		<description><![CDATA[ El pan, el intenso aroma de un pan recién sacado del horno, su corteza dorada y crujiente, su miga ligera…….Ninguna comida está completa sin el pan, es el acompañamiento perfecto y por si solo es símbolo del sustento.
Como la mayoría de la gente sabe, el pan se compone de una mezcla de harinas, agua y sal fermentadas (o leudadas) por la acción de la levadura (industrial o casera) y cocido en el horno, al vapor o frito.
Pero cada ingrediente y cada fase de su elaboración se abren a particulares ...]]></description>
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		<title>ASADO A LA PARRILLA CON ACHURAS</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 20:32:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Susana1108</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta típica comida argentina que generalmente se saborea en reuniones familiares, cumpleaños, encuentros se calcula en base a medio kilogramo por persona.
Se eligen las partes de la costilla de ternero especialmente por ser su carne más blanda y también se usa el vacío, la marucha y la tapa de pecho.
Para su cocción se sala previamente con sal gruesa y se deja estacionar mientras se prenden las brasas. Estas pueden ser de carbón o bien de leña a base de madera seca.. Una vez que estén bien encendidas, o sea al ...]]></description>
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		<title>LECHES VEGETALES, DESAYUNA SALUD Y BELLEZA</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 07:33:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Soja]]></category>

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		<description><![CDATA[Son digestivas, ligeras, aportan vitalidad, evitan problemas de intolerancias  y alergias, y reducen el colesterol, la hipertensión, la celulitis y la retención de líquidos&#8230; ¿Quién da más?
La leche de vaca es uno de los alimentos más completos que existen. Sin embargo, al igual que la carne y el pescado, es cierto que cuando esa leche no procede  de la agricultura ecológica, contien restos de antibióticos y hormonas que se dan a los animales para eliminar los gérmenes y acelerar su creciemiento. Además,  aunque tradicionalmente se dice  que es imprescimdible para ...]]></description>
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		<title>PROTEGER EL CORAZÓN  UN ASUNTO &#8220;CASERO&#8221;</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 07:17:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>

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		<description><![CDATA[Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en nuestro país, aunque  el prototipo de paciente de alto riesgo  cardiovascular  sigue  siendo un varón obeso al que se le asocian muchos factores como la hipertensión, la diabetes o la dislipemia, la enfermedad coronaria en la mujer es también importante puesto que, aunque aparece en edades más tardías, gracias a  la protección que realiza la hormona femenina, cuando se manifiesta es de peor pronóstico  que en el varón. La obesidad, la diabetes, la dieta inadecuada, el tabaquismo, el abuso del alcohol y la ...]]></description>
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		<title>FILLOAS  DE  NARANJA  Y  ANIS</title>
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		<pubDate>Sun, 26 Feb 2012 19:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Rápido]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:
4 huevos grandes
1 copa de licor de anís
1 vaso de zumo de naranja colado
 Agua
12 cucharadas de harina
Manteca de cerdo
Elaboración:
En un recipiente amplio, ponemos los huevos y el anis, mezclamos muy bien durante unos minutos, añadimos la harina y mezclamos bien para que no aparezcan grumos, añadimos poco a poco el zumo de naranja. Por último añadimos el agua que nos admita, tiene que tener una consistencia suave, ligera pero que se adhiera a la cuchara.
Calentamos a fuego medio una sartén o filloeira hasta que esté muy caliente.
Con la ayuda ...]]></description>
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		<title>LOS OTROS &#8220;ALIMENTOS MILAGRO&#8221;</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 04:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ya sabemos que son nutritivos y beneficiosos para la salud. Pero ahora además, descubrimos que incluso pueden prevenir enfermedades.
-Arándano: Antiniflamatorio natural.
Originarias de latinoamérica , son  ricos en polifenoles antioxidantes que neutralizan los radicales libres, por lo que evitan diferentes patologías relacionadas  con el estrés o con procesos inflamatorios. Además tienenvitamina C, otro antioxidante que potencia nuestro sistema inmunológico.
-Pera y Manzana: Contra el derrame cerebral.
Este tipo de frutas blancas puede proteger contra la enfermedad cerebrovascular. Su efecto &#8220;escudo&#8221;podría deberse a la presencia de queratina, un flavonoide responsable de su color blanco.
Por otro ...]]></description>
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		<title>VARICES ¿ HAY QUE OPERAR?</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Feb 2012 04:32:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[circulacion sanguínea]]></category>
		<category><![CDATA[varices]]></category>

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		<description><![CDATA[El 70% de quienes las sufren son mujeres. Si tienes este problema y te preocupa pasar por el quirófano, relájate que la mayoría de las veces se trata con métodos no invasivos.
Se trata de una dilatación de las venas que se llenan de sangre por una alteración de sus válvulas internas , lo que dificulta el retorno de la sangre al corazón.
&#160;
Una de cada diez personas las tiene. ¿ Es tu caso ?. Pues cuanto antes se traten mejor, hay que ir al especialista ( angiólogo o cirujano vascular) en ...]]></description>
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		<title>HABAS CON OREJAS Y MORROS</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 14:22:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina Gallega]]></category>
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		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[carnaval]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Perejil]]></category>
		<category><![CDATA[Romero]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes: (4p) 400 gr de Habas secas, o judías blancas
2 Orejas de cerdo
2 Morros de cerdo
1 cebolla
4 dientes de ajo
100 gr de chorizo de cocer
1 o 2 zanahorias
Un poco de aceite
Tomillo, romero, perejíl, orégano y laurel
Sal
Caldo de carne
Elaboración:
Ponemos el día anterior las judías o habas en remojo. Limpiamos las orejas y los morros, y también lo ponemos a remojo aparte.
&#160;
&#160;
Tendremos que cambiar el agua a los morros y las orejas al menos 3 o 4 veces, para que se desalen bien. Una vez terminado el remojo, volvemos a lavar muy ...]]></description>
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		<title>SEPIA AL AJO CON CAMA DE PATATAS AL VAPOR</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 12:57:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[cocinando al vapor]]></category>
		<category><![CDATA[con pocas calorías]]></category>
		<category><![CDATA[económico]]></category>
		<category><![CDATA[Fácil]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>

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		<description><![CDATA[
Ingredientes:(4p)
800 gr de sepia limpia
1 huevo batido
4 dientes de ajo
1 vaso de pan rallado
50 gr de aceite de oliva
2 cucharadas de perejil
4 Patatas cortadas en rodajas
500 gr de agua
Sal, pimienta

Elaboración:
Con el vaso limpio y seco, ponemos el pan rallado y los ajos y pulverizamos 2 o 3 segundos a velocidad 10, retiramos de la máquina y colocamos en un bol.
Cortar la sepia una vez limpia y salpimentar, pasar por el huevo batido y a continuación por el pan rallado con el ajo, reservar.
Poner el agua dentro del vaso, programar 6 ...]]></description>
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		</item>
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		<title>ADELGAZA SIN PASAR HAMBRE</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/02/adelgaza-sin-pasar-hambre/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 13:30:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dietas]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
		<category><![CDATA[Vida sana]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[calidad de vida]]></category>
		<category><![CDATA[hábitos de alimentación]]></category>

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		<description><![CDATA[Adapta tu alimentación a tu vida real. Cuánto, cómo, cuándo y dónde comer.
Las has probado todas o casi, sin éxito. ¿ De verdad es tan difícil perder peso ? ¿ Es necesario pasar hambre o aburrirse ?.
- Cuanto comer: Pequeñas raciones bien repartidas a lo largo del día. Así evitarás la sensación de hambre y la ansiedad.
-Cómo comer: Despacio y en un ambiente agradable. Es importante   que te  sientes en la mesa y te concentres en lo que  comes. Olvídate de comer de pie, mientras lees el periódico o ves ...]]></description>
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		<title>PROPOSITOS LABORALES PARA EL 2012</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/02/propositos-laborales-para-el-2012/</link>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 11:54:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>
		<category><![CDATA[actitud positiva]]></category>
		<category><![CDATA[buenas ideas]]></category>
		<category><![CDATA[planificacion]]></category>

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		<description><![CDATA[No es necesario consultar una bola de cristal para intuir que 2012 será una año complicado. Nos previenen de ello políticos, empresarios y por aupuesto los representantes de los trabajadores.¿ Seguirá creciendo la tasa de desempleo? ¿Sufriremos  más recortes salariales?
O, por el contrario, ¿ veremos por fin germinar los &#8220;famosos&#8221; brotes verdes, necesarios para impulsar la economía mundial? Sin duda, todos estos temosres e incertidumbres nos revolotean en la cabeza y con ese estado mental es difícil  pensar en el futuro. ¿ Sirve le algo que nos planteemos buenos propósitos ...]]></description>
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		<title>EL  CONGELADOR  (III): ALIMENTOS  Y  CONGELACIÓN</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/01/el-congelador-iii-alimentos-y-congelacion/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 21:29:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Clases de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Economía]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Saber algo más]]></category>
		<category><![CDATA[Thermopedia]]></category>
		<category><![CDATA[ahorro]]></category>
		<category><![CDATA[caldos]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[congelar]]></category>
		<category><![CDATA[conservación]]></category>
		<category><![CDATA[frio]]></category>
		<category><![CDATA[mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[nevera]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados]]></category>

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		<description><![CDATA[Casi todos los alimentos se pueden congelar y obtener por ello resultados muy satisfactorios a la hora de cocinarlos.
Sin embargo, ciertos alimentos no admiten bien la congelación, y tenemos que ser conscientes de ello a la hora de utilizar nuestro congelador. Otros alimentos no se pueden congelar porque se estropean al hacerlo, salvo que los cocinemos antes.
Nunca se deben congelar huevos crudos ya que se estropean con suma facilidad y existe el problema de aspecto y de salubridad. Tampoco se puede congelar la mayonesa o el aceite.
Si se congela la ...]]></description>
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		</item>
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		<title>EL CONGELADOR (II): APRENDER A CONGELAR Y DESCONGELAR</title>
		<link>http://www.thermoblog.info/2012/01/el-congelador-ii-aprender-a-congelar-y-descongelar/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 21:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Para congelar cualquier producto este ha de ser impecable, en todos los aspectos. La congelación conserva las buenas cualidades de un producto en perfecto estado y limpieza, pero no puede mejorar las de un producto deteriorado o mal congelado.
En la medida de lo posible solo se congelarán alimentos de primerísima calidad, lo más frescos posible.
Siempre que cocinemos un alimento que posteriormente va a ser congelado tendremos que reducir la cantidad de sal y de especies en el mismo,ya que los cristales de hielo que se forman en el proceso de ...]]></description>
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		<title>EL  CONGELADOR  (I) : UNA BUENA OPCIÓN.</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 21:23:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los primeros congeladores entraron en nuestros hogares en los años sesenta.
Estos pequeños aparatos, garantizaban la frescura de los alimentos durante unas pocas horas, pero era un gran avance en la conservación de los alimentos. Los primeros trabajaban a una temperatura de -6ºC (los denominados de 1 estrella) y aunque no eran peligrosos en el aspecto sanitario, si son perjudiciales para la textura y conservación de los alimentos, ya que existen bacterias que se reproducen a temperaturas superiores a los -7ºC.
Fue una investigación continua, tanto de los alimentos como de las ...]]></description>
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		<title>NO TE QUEDES EN BLANCO ACTIVA TU MEMORIA</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 22:38:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Traspasada la barrera de los 50, la memoria empieza a sufrir un deterioro progresivo, como ocurre con otras funciones básicas de tipo cognitivo como el lenguaje, la expresión y la orientación.
&#160;
Ciertos hábitos diarios nos ayudarán a contrarrestar este hecho.
A partir de una cierta edad son frecuentes las preguntas como: ¿ donde están las llaves del coche?,  ¿ qué tenía que hacer esta tarde?,  ¿ qué he venido a buscar a la cocina?.
&#160;
Estos pequeños olvidos del día parecen inevitables, pero lo cierto es que podemos entrenar nuestra memoria para reducirlos en gran ...]]></description>
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		<title>LA FRUTA DELICIOSO REGALO NATURAL</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 22:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ Fuente de vitaminas indiscutible, las frutas que encontramos  en el mercado durante los meses de primavera y verano nos aportan vitalidad, sin apenas sumar calorías a nuestra dieta. ¡ Disfrútalas !
Los meses cálidos de primavera y verano son propicios  para casi todas  las frutas en las que podamos pensar.
&#160;
Al natural, las piezas de fruta acostumbran tomarse  como desayuno o merienda. No obstante, según  la mayoría de  gastrónomos, también es una alimento apropiado para  culminar la comida.
-Fresa. Desde los meses de promavera disponemos, por ejemplo, de fresas. Suelen ser de cultivo, aunque ...]]></description>
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		<title>ADIOS AL CABELLO SECO</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 18:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Existen muchos secretos para tener un pelo saludable y hermoso. Lo mejor a la hora de cuidarlo es utilizar productos naturales, y si nos decantamos por productos es preferible que sean de excelente calidad y que reparen.
Para cuidar el cabello seco:
Cuando lavemos el cabello es recomendable no secarlo frotando con una toalla, ya que el cabello mojado es mucho más frágil y perjudicamos su estructura capilar. De igual manera resulta perjudicial peinarlo, tanto estando seco como mojado con peines con dientes muy unidos. El secador, si lo vamos a utilizar ...]]></description>
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		<title>¿QUÉ PESO TIENE LA BÁSCULA?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 18:03:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy pesamos un kilo  menos y mañana uno más. Nos ponemos a dieta y la báscula no baja&#8230;Subimos por la mañana y por la noche, y las oscilaciones nos vuelven locas. ¿Realmente existe el peso exacto?
Cuando nos pesamos no hay que  obsesionarse. Lo que dice la báscula  contribuye  a controlar la salud, pero no es una ciencia exacta ya que cada persona tiene unas variables específicas. No todos los hombres o mujeres que  midan 1,70 tienen que pesar lo mismo. Tampoco la edad es determinante. Hay múltiples parámetros: altura, edad, sexo, constitución, día ...]]></description>
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		<title>BUENOS HÁBITOS</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 18:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Alimentación desequilibrada mas sedentarismo mas estrés, un cóctel explosivo que causa trastornos intestinales y  pone en peligro la salud. ¿Quieres mejorar  tu calidad de vida?
Come cinco veces al día y sube el  nivel de hidratos y fibra. ¿Piensas que para estar bien basta con comer alimentos saludables?. Pues te equivocas porque igual de importante es que se tomen en la proporción adecuada. Si has desterrado de tu dieta las legumbres, la pasta o el pan, pero nunca renuncias a un apetitoso filete de carne roja porque  crees que así  te mantendrás ...]]></description>
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		<title>ESTADOS UNIDOS CONSUME UN 12% MENOS DE CARNE QUE HACE 4 AÑOS</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 00:46:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fernando</dc:creator>
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		<category><![CDATA[CME]]></category>
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		<category><![CDATA[químicos]]></category>
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		<description><![CDATA[

Según dice un informe de la CME Group (Departamento de Agricultura Americana) en diciembre. Los datos indican que &#8220;los estadounidenses han consumido un 12,2% menos de carne de res y aves de corral en 2012 que en 2007.&#8221;

Hay tres razones principales para el cambio: 

Las exportaciones están creciendo por lo tanto los costos son más altos, en parte debido al aumento de precios de los piensos.

La CME es claramente infeliz con la tendencia, pero yo creo que es fabuloso.También creo que puede haber otros catalizadores detrás de él.

Mientras que la lucha ...]]></description>
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		<title>ALÉRGIA  A  LA  LACTOSA  Y ALTERNATIVA</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 22:14:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Thermopedia]]></category>
		<category><![CDATA[menopausia]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[Soja]]></category>

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		<description><![CDATA[Alérgia a la Lactosa:
       Como alternativa saludable, tenemos la Soja, un alimento de origen totalmente vegetal que no contiene las proteinas que produce ser alérgico a la lactosa.
Contiene acidos grasos poliinsaturados y acídos grasos Omega 3. Es rica en aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y el desarrollo. No contiene
Colesterol por lo que también es adecuado para las personas con indices elevados en sangre.
       Contiene Isoflavonas que son naturales y ayudan en la menopausia de las mujeres.
       No contiene azúcares,por lo que puede ser ingerido por personas Diabéticas.
       Es rico ...]]></description>
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		<title>CORTEZAS  DE  MAÍZ  PARA  PICAR</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 01:55:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
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		<category><![CDATA[Rápido]]></category>
		<category><![CDATA[Rico]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes:

250 gr de Harina de Maiz fina
250 gr de agua
2.5 gr de sal
Aceite para freir
Elaboración:
Ponemos el agua a calentar junto con la sal y cuando esta hirviendo,apagamos el fuego.
Poner la harina en el recipiente en que se vayan a hacer la masa.
Verter el agua sobre la harina y con una espátula o cuchara de madera remover hasta que se moje toda la harina.
La harina no puede quedar suelta y la masa resultante tiene que ser espesa.
Colocamos la masa dentro de una manga pastelera y colocamos una boquilla lisa con estrias.
Tambien ...]]></description>
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		<title>BROCHETAS: UNA BUENA SOLUCIÓN</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 22:38:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cldebelius</dc:creator>
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		<category><![CDATA[sencillo]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes (Para 4 personas)

8 palillos de Madera o metálicos

2 rodajas de Piña en Lata escurridas

1 Pimiento verde

1 Pimiento Rojo

1 paquete de Salchichas

1 pechuga de Pollo

200 gr de Carne de Cerdo

sal y pimienta

Una cucharadita de pimentón dulce

Elaboración:
Cortamos la pechuga en trozos pequeños,salpimentamos y reservamos.

Cortamos la carne de cerdo en trozos pequeños,dividimos en dos boles y en uno ponemos la carne con una cucharadita de pimentón dulce y mezclamos,en el otro salpimentamos la carne

Cortamos las rodajas de Piña y reservamos

Cortamos los pimientos y reservamos

Cortamos las salchichas y reservamos.

Cogemos los palitos y vamos ...]]></description>
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		<title>ENTREVISTA A MÓNICA FEMENÍAS</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 18:13:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Merce</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biografías]]></category>
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		<category><![CDATA[compromiso]]></category>
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		<category><![CDATA[vegetarianos]]></category>

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		<description><![CDATA[Entrevistamos a una mujer que tiene muy claro cuales son sus principios y está muy comprometida con la causa. Mónica Femenías es una chica vegetariana que en cuanto supo que esta opción era su modo de vida no dudó en  embarcarse en ella a pesar de los obstáculos que se encuentra día a día en el camino.
El vegetarianismo es a menudo una forma de alimentación por muchos incomprendida y por otros desconocída. A través de Mónica aprenderemos como es  su vida en este sentido y como aquellos que tienen en ...]]></description>
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		<title>PANACOTA DE PLÁTANOS</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 10:30:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Italiana]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[Repostería]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[nata líquida]]></category>
		<category><![CDATA[plátanos]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>

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		<description><![CDATA[La panacota del italiano( panna cotta literalmente &#8220;nata cocida&#8221;) es un postre típico de la región  italiana, elaborado a partir de leche, nata, azúcar y gelatina, lo que hace que este postre posea un color blanco muy llamativo. Presenta un aspecto similar al flan por lo que su forma es prácticamente la misma. Es muy simple de hacer y tiene tantas variantes como sabores le queramos dar. Se puede elaborar con sabor  a vainilla, café, chocolate, queso, plátano, como en este caso o según la imaginación de cada cual. Si ...]]></description>
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		<title>MERLUZA CON GUISANTES</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 10:26:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[cocina dietética]]></category>
		<category><![CDATA[pescado blanco.]]></category>
		<category><![CDATA[sobrepeso]]></category>

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		<description><![CDATA[La merluza es un pescado blanco con un contenido graso y calórico bajo.Destaca  su contenido  en vitaminas del grupo B (B1,B2,B3,B9,B12).El aporte adecuado de estas vitaminas es esencial porque intervienen en numerosos procesos de gran importancia como por ejemplo, la formación de glóbulos rojos. En cuanto a los minerales , la merluza posee potasio, fósforo y magnesio.
Los pescados y mariscos constituyen la fuente dietética más  importante de yodo, mineral con un importante papel en la regulación de las hormonas tiroideas.
Esta receta es muy sencilla, sabrosa y adecuada para personas que ...]]></description>
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		</item>
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		<title>CHUCRUT CON  SALCHICHAS VEGETALES</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 18:23:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>nika_05</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primeros Platos]]></category>
		<category><![CDATA[Sin Thermomix]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[chucrut]]></category>
		<category><![CDATA[Col]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[salchichas]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>

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		<description><![CDATA[
El chucrut es súper sencillo, se venden latas y botes de cristal de chucrut, es col fermentada a la forma alemana. Para un bote de chucrut yo le pongo el paquete entero de tofu ahumado, pero eso también depende.
Cortas el tofu ahumado a taquitos de medio centímetro, más o menos.
Lo sofríes en sartén grande con la grasa que uses, si eres vegetariano con mantequilla (a la mantequilla siempre hay que ponerle un chorrito de aceite vegetal para que no se queme y cambie su sabor), si eres vegano solo con ...]]></description>
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		<item>
		<title>PARA PROTEGER LOS CABELLOS DE  AGRESIONES EXTERNAS</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 16:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cosmética]]></category>
		<category><![CDATA[Salud]]></category>
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		<category><![CDATA[trucos]]></category>

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		<description><![CDATA[  Hay que cuidar los cabellos  con productos adecuados  para que los tientes, permanentes, lavados frecuentes, secador, sol y cloro no los dejen sin brillo ni vitalidad.
Por que
Las agresiones meteorológicas, la utilización de champús  demasiado agresivos y el uso cada vez más frecuentes de tintes, permanentes y técnicas de desrizado exigen al cabello un sobreesfuerzo de adaptación que altera su sistema de regeneración natural. Para mantener su brillom suavidad y vitalidad natural, hay que nutrirlo por dentro y por fuera.Por dentro, tomando alimentos que mantengan la estructura capilar, y por ...]]></description>
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		<title>TARTA NEGRA NAVIDEÑA</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 19:59:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina Venezolana]]></category>
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		<description><![CDATA[Esta tarta es tradicional de la gastronomía navideña venezolana. Lleva muchos ingredientes y un arduo trabajo para hacerla, pero vale la pena puesto que es muy deliciosa.
Necesitaremos para macerar:

Ron o brandy
Licor de naranja
Licor de cacao
Guindas
Frutas confitadas
40 gramos de Almendras picadas
40 gramos de Nueces picadas
40 gramos de Avellanas peladas y picadas
Ciruelas pasas
Pasas de Corinto
Pasas sultanas
2 cucharadas de esencia de vainilla
¼ de taza de azúcar moreno
½ cucharada de ralladura de limón
¼ cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de nuez moscada rallada

Ingredientes de la torta:

200 gr. de mantequilla
2 tazas de azúcar moreno
2 y ...]]></description>
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		<title>MAS TRUCOS PARA ELIMINAR MANCHAS EN LA PIEL Y DAR LUMINOSIDAD AL ROSTRO PART 2</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 16:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Los tratamientos para quitar o aclarar manchas de la piel, son efectivos, siempre y cuando lo hagamos con constancia. Debemos procurar tomar el sol lo menos posible y si los hacemos sería conveniente aplicarnos protector solar  de factor alto.
Es normal que algunos ingredientes de las recetas nos arda un poco al aplicarlo, pero, esto durará pocos minutos. Si no llegase a ocurrir, nos las retiramos rápidamente.
De igual manera al retirar las cremas hacerlo perfectamente, porque si queda algún resto de limón o vinagre, por ejemplo nos podría manchar la cara.
Otro ...]]></description>
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		<title>HUEVOS RELLENOS</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 11:49:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El huevo es un alimento muy completo, ya que es rico en proteínas de buena calidad, hidratos de carbono y grasas. Para saber  si un huevo es fresco, lo ponemos en un recipiente con agua, y si flota, es que no es fresco. Los huevos frescos se hunden en el agua.Los huevos rellenos son un plato muy popular, gracias a su agradable sabor y  la facilidad y rapidez con que se elabora. En este caso los huevos se rellenan con atún y aceitunas, pero hay muchas variedades de relleno.  El ...]]></description>
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		<title>DULCE DE LECHOSA O (PAPAYA)</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 20:25:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[tropical]]></category>
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		<description><![CDATA[
En la mesa navideña venezolana, es tradición disfrutar de un rico y nutritivo postre: “El dulce de lechosa”. La lechosa aquí en España la conocemos con el nombre de Papaya, pero en otros lugares del mundo es conocida como: melón zapote y fruta bomba. Es proveniente de Centroamérica, Florida, Hawái, Sudáfrica, La  India, el Archipiélago Malayo, Las Islas Canarias y Australia.
La lechosa es una fruta oval que crece en racimos, es de gran tamaño (unos 26 cms) y su piel se presenta anaranjada, amarillenta o verde. Su principal componente es el ...]]></description>
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		<title>TRUCOS PARA ELIMINAR MANCHAS EN LA PIEL Y DAR LUZ AL ROSTRO PART 1</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 20:15:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
La piel normal contienen células que producen melanocitos que están cargadas con melanina, la substancia que produce pigmentos, la piel clara produce pocos melanocitos pero la piel obscura o hiperpigmentada produce muchos. La piel  puede mancharse por muchos motivos, exposición excesiva al sol, factores hereditarios, exceso de consumo de hierro, el embarazo, cremas de mala calidad, cicatrices, etc. etc.
Nos gusta lucir una piel radiante, incluso llegada la vejez, que inevitablemente todos los desarreglos que hicimos en la juventud se van a reflejar llegada la madurez, en forma de manchas, pecas, ...]]></description>
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		<title>MANTECADOS DE ACEITE</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 11:47:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<category><![CDATA[natural]]></category>
		<category><![CDATA[Sevilla]]></category>

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		<description><![CDATA[El origen del mantecado es de Andalucía, unos dicen que de Estepa y otros de Antequera. Actualmente el mantecado se fabrica en una amplia zona geográfica, no solo en Andalucía, pero  la ciudad sevillana  Estepa sigue siendo su principal productor.Actualmente la producción del mantecado comienza a finales de verano, almacenándose  hasta   la temporada navideña. Del mantecado, entendido como dulce navideño, existen diversos tipos según  los ingredientes añadidos, almendra, canela, chocolate, canela&#8230;
A pesar sus ingredientes naturales y de su pequeño tamaño,los mantecados son altamente calóricos. En esta recetase ha sustituido la ...]]></description>
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		<title>EL SECRETO DE LAS SEMILLAS DE CHÍA</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 20:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<category><![CDATA[nutrientes]]></category>
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		<category><![CDATA[semilla]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Las semillas de Chía, es un alimento pre-colombino, ya que los aztecas y los mayas  veneraban estas pequeñas semillas y lo usaban como alimento. Es lo último que se ha descubierto  para adelgazar naturalmente ya que contiene altísimos valores nutricionales y propiedades medicinales, además de un valioso contenido de fibras solubles e insolubles. Las fibras solubles son aquellas que nos ayuda a absorber agua y por lo tanto nos regala saciedad y nos reduce el apetito, retarda la liberación de glucosa hacia la corriente sanguínea y de esta manera controlamos ...]]></description>
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		<title>TRUCOS QUE NOS AYUDAN A ADELGAZAR!</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 20:44:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sandrarossia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Estos consejos son buenos para las personas que estamos a régimen ya que  nos ayudaran a adelgazar más rápido y de forma segura.
&#160;

Beber en ayunas un vaso con agua tibia
También puedes beber en ayunas y durante quince días un vaso  con agua y un grano de ajo pequeño, no hay que masticarlo.
Antes de cada comida beber un vaso con agua, esto nos aporta sensación de llenura.
Beber medio vaso de zumo de naranja con agua, de esta manera consumimos menos calorías y no da sensación de llenura.
Cuando veamos televisión o estemos ...]]></description>
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		<title>LOS SECRETOS DE LA GENTE QUE NO ENFERMA</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 00:21:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Resulta  tentador atribuirlo a la suerte, algunas personas pueden coger un  ligero resfriado o sufrir un dolor de vez en cuando, pero rara vez caen víctimas de una gripe fuerte, una infección digestiva o un lumbago de esos que obligan a pedirse una baja durante unos  días un par de veces al año. Muchas de estas  personas se  mantienen en perfecto estado de salud hasta una edad muy avanzada sin tomar nunca medicamentos.
A pesar de las décadas de avances científicos, los médicos no consiguen explicar que se debe hacer para ...]]></description>
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		<title>PAREJA: RESOLVER LOS PROBLEMAS SIN PELEAS</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 00:26:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psicología]]></category>
		<category><![CDATA[acuerdo]]></category>
		<category><![CDATA[criterio]]></category>
		<category><![CDATA[discusiones]]></category>

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		<description><![CDATA[En la  convivencia diaria surgen muchos momentos de conflicto. Algunos no tienen importancia, pero otros  son repetitivos y acabamos discutiendo siempre por lo mismo sin solucionar el problema.En estos casos  merece la pena hacer un esfuerzo por enfocar la situación de otra manera.
La causa del problema.
Analiza  si te pareces a este esquema:una mujer  que se queja constantemente a su marido:&#8221;Estoy  harta de hacer  sola todas las cosas de la casa y que tú no hagas nada&#8221;. Cuando la conversación  se inicia con tan mal pie, todo termina en una gran ...]]></description>
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		<title>TARTA DE QUESO FRESCO</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 00:19:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
				<category><![CDATA[Microondas]]></category>
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		<category><![CDATA[yogures]]></category>

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		<description><![CDATA[
El queso es uno de los alimentos más ricos  en calcio, un mineral necesario para que los huesos se desarrollen correctamente y se conserven en buen estado con el paso de los años, desempeñando  un papel importante en  la prevención de la osteoporosis.Siempre he tenido mucho éxito al poner como postre esta rica tarta de queso con la que  facilmente te motivas a hacer más, dada la sencillez de su elaboración, solo  unos minutos  de horno microondas y unos más  de nevera para enfriar y poder desmoldar.Esta sencilla tarta casera es más ...]]></description>
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		<title>ENTREVISTA A COVA MORALES, CREADORA DEL BLOG GASTRONÓMICO COMOJU</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 23:54:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Merce</dc:creator>
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		<category><![CDATA[natación]]></category>
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		<category><![CDATA[tm 3300]]></category>
		<category><![CDATA[Virgen de Covadonga]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160;

Es la creadora del blog gastronómico http://comoju.blogspot.com/, uno de los blogs pioneros en esta temática, como ella bien nos cuenta. Su simpatía y agrado ha hecho que sean muchos los seguidores y seguidoras que cada día están pendiente de sus nuevas recetas, tanto en el blog como en Facebook. Recetas llena de cariño que buscan la sencillez sin olvidar las ganas de probar cosas nuevas que Cova Morales tiene y que le encanta compartir con los demás.
Thermoblog, en su afán de contar en el sitio con personas interesantes, personas que ...]]></description>
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		<title>HUYE DE LOS RADICALES LIBRES ENTRENANDO CON MODERACION</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 17:52:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>leila</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los ejercicios físicos deben adaptarse a la edad y a la capacidad de resistencia de cada persona para evitar que el sistema inmune se debilite a causa del sobreesfuerzo.
Está demostrado que el ejercicio físico intenso produce una situación de estrés oxidativo en el organismo como resultado de un mayor consumo de oxígeno y un fuerte aumento de radicales libres que sobrepasa  los mecanismos de defensa.
Curiosamente, cualquier actividad física intensa origina una respuesta inmune en el cuerpo, similar  a la respuesta de fase  aguda inducida por una infección. En la mayoría ...]]></description>
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		<title>&#8220;PIERNAS CANSADAS&#8221; ACTÍVALAS Y MEJORA LA CIRCULACIÓN</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Nov 2011 17:30:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Una de cada tres personas adultas sufren las molestias de las piernas cansadas, aunque las mujeres suelen padecer este problema con más frecuencia debido a los cambios hormonales que pueden ocurrir en la menstruación, el embarazo o en la menopausia.
Los malos hábitos en nuestro estilo de vida, como no hacer ejercicio, el sedentarismo y una alimentación desequilibrada pueden originar el problema de las piernas  cansadas. El tipo de vida que llevamos actualmente dista mucho del ideal, ya que estamos todo el día de pie o sentados, y no disponemos de ...]]></description>
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		<title>TRUCOS PARA NO PICAR ENTRE HORAS</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 15:12:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El ansia de comer a destiempo es un misterio bastante controlable. Sus causas se pueden reducir, siendo simplistas a dos: la sensación de aburrimiento o ansiedad que creemos paliar con la comida, y/o una alimentación  poco equilibrada y pobre en proteínasy fibra.En todo caso los snacks o picoteo entre ágapes  principales suelen ser tan poco saludables como  reponsables de algún kilo extra.
Unos indican que contemos hasta cien para alejar de nuestra mente la ansiedad o el hambre momentánea, otros animan a que la familia o los amigos nos prevengan de ...]]></description>
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		<title>DUERME BIEN PARA VIVIR MAS Y MEJOR</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 21:08:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si se respetan las horas mínimas  de sueño nocturno, se envejece mas lentamente, ya que aumentan las defensas y disminuye la formación de radicales libres.
Las propiedades regeneradoras de un buen descanso prolongan la vida y la calidad de la misma.Estudios realizados han revelado que existe una estrecha relación entre la calidad y la cantidad de horas de sueño y esperanza de vida. Se observó  que la mortalidad era mas alta en las personas que dormían muy pocas horas en comparación con las que dormían más. Las consecuencias  pueden ser mas ...]]></description>
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