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Mensajes en la categoría Microondas

CÓMO COCINAR VERDURAS EN EL MICROONDA...

CÓMO COCINAR VERDURAS EN EL MICROONDAS

La alimentación saludable puede ser difícil cuando los recursos y el tiempo son escasos. Por suerte, el horno de microondas es muy práctico y hará todo el trabajo cuando de cocinar las verduras se trata. Sólo lavar, secar, y colocar dentro del microondas durante unos minutos, y las verduras están ¡listas para comer! Procedimiento Nota: […]

TARTA DE QUESO FRESCO

TARTA DE QUESO FRESCO

El queso es uno de los alimentos más ricos  en calcio, un mineral necesario para que los huesos se desarrollen correctamente y se conserven en buen estado con el paso de los años, desempeñando  un papel importante en  la prevención de la osteoporosis.Siempre he tenido mucho éxito al poner como postre esta rica tarta de […]

PASTEL DE ATÚN MUY FÁCIL

PASTEL DE ATÚN MUY FÁCIL

Ingredientes: – 1 lata de atún de 150 grs. aprox. da igual en aceite, escabeche, al natural… – 1 lata de leche evaporada ideal de 400 grs. – 1 cubilete o 2 cucharadas soperas de tomate frito – 4 huevos – sal – pimienta negra molida al gusto – mantequilla para engrasar el molde Escurrir […]