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Mensajes en la categoría Macrobiótica

TALLER TEÓRICO COCINA SALUDABLE PEQUE...

TALLER TEÓRICO COCINA SALUDABLE PEQUEÑOS CAMBIOS GRANDES BENEFICIOS EN MALLORCA

Si no tienes un sueño reparador o padeces de insomnio, te sientes cansada-o a diarío, irritada-o o deprimida-o, estresada-o, padeces de acidez de estómago, osteoporosis, diabetes, sobrepeso….cualquiera que sea el sintoma tiene mucho que ver la forma en que te alimentas.

LA FORMA DE COCINAR Y ELEGIR LOS ALIM...

LA FORMA DE COCINAR Y ELEGIR LOS ALIMENTOS CREA PERSONAS FELICES

¿De dónde procede la palabra Macrobiótica? –Del Griego Macro- grande y Bios – vida, significa literalmente tener una vida plena y saludable, aplicando los principios que rigen la Naturaleza, a través de los alimentos. ¿En qué consiste la Alimentación Macrobiótica? -Consumir productos naturales, de estación, locales y preferentemente de cultivo Natural, cocinados de distintas formas […]

TALLERES DE COCINA MACROBIÓTICA EN MA...

TALLERES DE COCINA MACROBIÓTICA EN MALLORCA

IMPARTE:FRANCISCA ARANDA SABADO 16 TALLER + ALMUERZO DE 11 A 14H TALLER DESAYUNOS COMPLETOS.ENERGÍA ESTABLE PARA NO PICAR ENTRE HORAS. MENÚ DE INVIERNO.GENERANDO CALOR INTERNO Y BUENAS DIGESTIONES. POSTRES SALUDABLES.SUSTITUIR EL AZÚCAR POR HIDRATOS Y ENDULZANTES MÁS APROPIDADOS. LUGAR:ECO PUNT. CAN PICAFORT VALOR: 20€ SABADO 23 TALLER+CENA DE 19 A 22H COCINANDO VERDURAS DE INVIERNO.DIFERENTES […]

BATIDO DEVORAGRASAS ANTICOLESTEROL Y ...

BATIDO DEVORAGRASAS ANTICOLESTEROL Y DIETA RIQUÍSIMO

Para 4 personas – 1 Plátano – 1 Pera de agua – 1 Manzana Golden – 2 rodajas de Piña – 2 cucharadas de avena – 2 cucharadas de Lecitina de soja – No, no lleva azúcar Troceamos la manzana, la pera, el plátano y la piña. Ponemos todo dentro de una batidora, o en […]

CLASES DE MACROBIÓTICA Y SHIATSU EN M...

CLASES DE MACROBIÓTICA Y SHIATSU EN MALLORCA

Taller teórico y degustación “Menú saludable” VIERNES 13 DE 19 A 20.30h “ Comer fuera de casa Opciones saludables” “Cuidados del aparato reproductor femenino” LUGAR: YERBABUENA C/ Jeroni Antich 7(junto plaza patines) Valor: 3€ Plazas limitadas. Reservas: Tlf 971 7168 04 ó 658 46 82 38 MIERCOLES 18 DE 19 A 22H Taller de cocina […]

TOFU CON CHAMPIÑONES, SEMILLAS Y BROT...

TOFU CON CHAMPIÑONES, SEMILLAS Y BROTES

Para 1 persona. Ingredientes: – Salsa de soja – 1 bloque de tofu – 4 dientes de ajo – 1 ramita de perejil – Semillas de sésamo, linaza y amapola – Brotes de soja – Brotes de alfalfa – Unas hojas de albahaca – 150 gr de champiñones cortados en láminas Sin sal ni aceite. […]

TOFU MACERADO

TOFU MACERADO

– 1 bloque de tofu  (lo venden en herbolarios) – 1 trozo de alga kombu  (lo venden en herbolarios) – 1 litro de agua – Salsa de soja – Orégano Preparación: Pon a hervir el agua con el trozo de alga kombu. Añade el bloque de tofu cuando empiece a hervir y cocina entre 20 y […]

CURSO DE COCINA VEGETARIANA Y SABROSA...

CURSO DE COCINA VEGETARIANA Y SABROSA EN MALLORCA

Tenemos el gusto de presentarte un taller de un día de Cocina Vegetariana Sabrosa y Sana en un lugar de gran belleza a pocos kilómetros de Palma de Mallorca. Este cursillo te permitirá aplicar, con conocimiento, algunos cambios en tu dieta diaria. PARA EXPERIMENTAR UNA TRANSFORMACIÓN INTERIOR Y EXTERIOR DE TU CUERPO Coincidiendo con la […]

LAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS DE LA CE...

LAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS DE LA CEBOLLA

El consumo de cebollas se utiliza a nivel mundial y es efectiva contra la diabetes porque contiene una sustancia llamada glucoquímica que disminuye el nivel de azúcar en sangre. Además posee bajo contenido de azúcar, grasa y calorías y un elevado porcentaje de fibra.
Para aprovechar mejor sus propiedades es preferible comerla cruda, sola o en ensaladas.
Por ser rica en fibra es muy eficaz para tratar el estreñimiento, es muy beneficiosa por su aporte de agua que repercute en el sistema digestivo.
Para la diarrea es eficaz, ya que el organismo en esos casos pierde mucha cantidad de agua y para reponerla es aconsejable beber un caldo vegetal con cebollas y así ayuda a recuperar el agua perdida por el organismo.