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Mensajes en la categoría Ensaladas

ENSALADA DE RÁBANOS, UVAS, PERA Y GU...

ENSALADA  DE RÁBANOS, UVAS, PERA Y GUISANTES

Deliciosa y saludable, como un aperitivo o como plato principal es estupenda. También puedes poner fruta. Apta para un montón de dietas y limpia que no veas.. INGREDIENTES A GUSTO Rábanos Corazones de lechuga PepinoUvas Guisantes frescos Maíz Rábanos Nueces PREPARACIÓN: 1. Lave las frutas y verduras , cortadas en trozos pequeños , colocar en […]

ENSALADA DE PROTEÍNA PARA DEPORTISTAS...

Pues así de simple, queda genial, puedes añadir las especias que te gusten e ir probando, yo no le pongo nada ni aceite, ni sal, está buenísima, lo puedes hacer en el trabajo es todo de bote. Creo que es apta para casi todas las dietas. Ingredientes Zanahoria rallada, tofu, pimientos de bote y remolacha. […]

HACER QUESO FRESCO CASERO SIN PROBLEM...

Hacer queso fresco con thermomix, para ensaladas, entrantes, fiestas navideñas o eventos especiales, es fácil y divertido, Para un queso pequeño, poner un litro de leche entera a calentar, hasta que alcance aproximadamente la temperatura del cuerpo.

ENSALADA DE ATÚN Y ACEITUNAS

– 1 Tomate
– 1 lata de atún
– Alcaparras a gusto
– 125 gr aceitunas verdes fileteadas
– 125 gr aceitunas negras fileteadas
– 2 Hojas de lechuga
– Zanahoria rallada o laminada

ENSALADA DE ACEITUNAS Y QUESO RIQUÍSI...

Es sin la thermo!

Es una ensalada diferente y muy rica, ideal para variar un poco.

Ingredientes para 2 personas:

– 2 rebanadas de pan de molde
– 1 bote de champiñones laminados pequeño
– 1 tomate grande
– 125 gr de queso fresco (el que más os guste o tengáis a mano)
– 2 cucharadas de mayonesa

BOCATA DE ENSALADA DE COL

La col o repollo es una hortaliza que aporta vitamina C, tiene un alto contenido en fibra, agua y minerales, por lo que resulta ser un alimento muy nutritivo. Se sabe incluso que en la antigüedad aquellas personas que padecían escorbuto eran alimentadas con col cruda para aportar gran cantidad de vitamina C. Es así […]

DORADO AJOARRIERO CON ENSALADA MIXTA

DORADO AJOARRIERO CON ENSALADA MIXTA

Este es un pescado típico del Norte de República Dominicana la receta es cedida por el restaurante Casa Mami ubicado en Cabarete, República Dominicana. Esperemos que os guste estáis todos invitados gracias.Preparación:

Solamente se deben dejar que los ajos se doren en la sartén o en la thermomix con un poco de aceite.

Despues añadir una cucharada de pimentón dulce y una cucharita de harina de trigo.

Mueves con una cuchara de palo despacio hasta que coja color, añade un poco de vinagre y vino blanco hasta obtener el gusto deseado.

Dora unos filetes de dorado de atún y añade esa salsa.

ENSALADA CON SABOR Y OMEGA 3

ENSALADA CON SABOR Y OMEGA 3

La base de una dieta sana es la inclusión de fibra en nuestra rutina de alimentación. La mejor manera de hacerlo es en forma de ensalada, es fácil, sencilla y está al alcance de todos, además, todos sabemos prepararla. Pero una ensalada no debe ser sinónimo de aburrimiento o insipidez, también podemos enriquecerla con sabor […]

LA IMPORTANCIA DE LOS ANTIOXIDANTES

LA IMPORTANCIA DE LOS ANTIOXIDANTES

A menudo nos encontramos, en aArtículos y publicidad, con la palabra “antioxidante”. En muchos casos no tenemos claro que significa exactamente, pero la realidad es que si simplificamos su significado sabremos que los antioxidantes son los componentes que luchan contra los radicales libres, causantes del envejecimiento y muchas enfermedades, entre ellas, el cáncer. En este […]