Este zumo tomado durante el día ayuda a movilizar y eliminar las grasas a la vez que da sensación de saciedad. La mejor manera es tomar 3 ó 4 vasos a lo largo del día, el primero en el desayuno, luego en la comida, la merienda y la cena. Los zumos es mejor hacerlos en el momento en que los vamos a tomar porque con el tiempo van perdiendo propiedades y con la Thermomix es tan sencillo que no tenemos excusa para no hacerlo.
INGREDIENTES (Para cada vaso)

100 gr de pomelo muy bien …

INGREDIENTES (Th21)

1,5 l de agua
90 gr de soja blanca
una pizca de sal
70 gr de avellanas (opcional)

ELABORACION
Poner la soja en remojo la noche anterior
Echar al vaso 300 ml de agua, la soja, las avellanas (opcional) y una pizca de sal. Triturar a vel máx unos 3 min. Añadir 300 ml de agua y programar 10 min, varoma, vel 3. Añadir 300 ml más de agua y triturar a vel máx, 1 min. Poner el resto del agua y triturar 1 min a vel máx.
Colar a través de una estameña o un paño …

Ingredientes por persona: una o dos manzanas golden, reineta o de las rojas, pero tienen que estar maduras y dulces. 200 cl de leche (cualquiera, mejor desnatada si estás a dieta o leche de soja también). Azúcar o sacarina(una o dos cucharadas). Canela en polvo. Chantilly (optativo).
Preparación: Pelar y quitar el corazón a las manzanas, trocear y echar al vaso Thermomix junto con la leche (multiplicar la cantidad de todo por la cantidad de personas) y el azúcar. Poner velocidad 1 unos segundos y pasar lentamente hasta el 12. Repetir …

1 Mango
1 Plátano
Yogur helado sin grasa
Hielo y edulcorante.
Triturar todo y listo esta riquísimo.
Besooooooooooooos.

Cocktail SIN ALCOHOL, especial para niños, sobre todo si no son buenos comedores.
INGREDIENTES

Hielo
1 yogur natural (mejor griego)
Ralladura de limón
Zumo de 1/2 limón
2 cucharaditas de miel
1 yema de huevo

ELABORACION
Triturar el hielo (vel prog. 5-7-9, 10 seg), echar el resto en el vaso y batir todo junto 1 min, vel 9. Servir en copa grande espolvoreado con una pizca de nuez moscada y con pajita.
Como he dicho antes, esta indicado para los niños con problemas de apetito. Es un cocktail con bastante alimento.

INGREDIENTES

3 cubiletes de Ron blanco
4 cubiletes de zumo de piña
2 cubiletes de Mangaroca (batida de coco)

Todos los ingredientes deben estar MUY FRIOS.
ELABORACION
Echar todo en el vaso y programar 2 min, vel 9. Debe tener su característica espuma blanca.
No se le añade hielo para no aguarlo, pero si se quiere se le puede echar. Servir dentro de la cáscara de un coco o en una piña vacía, si no se tiene ninguna de estas cosas, bastará una copa alargada con una pajita.

Antes de nada avisar que se recomienda tomar estos productos para personas con problemas de estómago, también se puede preparar con leche de soja lo que no se recomienda es tomarlo muy continuadamente (más de 2 litros mes) por que pueden crear hábitos disfunciales en la flora intestinal.
TM21 y TM31
- 1 Litro de leche
- 1 Puleva Max defensas o Actimel
- 4 Cucharadas de azúcar.
1 Puleva Max defensas contiene
· Lactobacillus gasseri CECT5714
· Lactobacillus gasseri CECT5715
· Lactobacillus fermentum CECT5716
Además de su diferencia en origen, las cepas de probióticos en el mercado …

INGREDIENTES

1 botella de cava (la marca y el tipo lo dejo a vuestra elección, el que más os guste)
½ kg (o ½ litro) de helado o sorbete de limón
hielo (como 2 cubiteras)

ELABORACION
Poner todo en el vaso, triturar a máxima potencia hasta que todo esté bien triturado. Servir en copas altas (tipo a las de cava) con una pajita.
Esta bebida tan refescante puede servir tanto de postre como entre plato y plato. Muchos restaurantes lo sirven entre el pescado y la carne, porque ayuda a limpiar el paladar y a digerir mejor lo …

INGREDIENTES
- 600 gr leche fría
- 30 gr azúcar
- 1 plátano
- 1 naranja (sin piel)
- 1 manzana (sin piel)

PREPARACIÓN
1.- Meter todos los ingredientes y batimos 1 minuto velocidad 5.
2.- Batimos de nuevo 1 minuto velocidad 10.
Si se quiere más frío, se puede empezar picando unos cubitos de hielo a velocidad 5 hasta que quede bien picado. Luego se procede según los pasos indicados.

100 gr de azúcar, 300 gr de fresas congeladas, 2 cucharadas de zumo de limón, 2 claras de huevo muy frias.
Moler el azúcar 30 sg, vel. máxima. Añadir las fresas y el zumo de limón y triturar 30sg, vel 5, 7 9 progresivo.
Poner la mariposa y echar las claras. Montar 6 minutos vel 3,5.
Quedareis sorprendidas de como queda. Se puede adornar con nata al servir, en copas.
Se puede hacer con frutas del bosque, o probar con otras frutas. Una vez lo hice con piña de bote, y le …

1 litro de leche
6 cucharadas soperas de avena
Azúcar o edulcorante al gusto
Esencia de vainilla
1/2 cucharadita de canela molida
1 pizca de sal
Preparación:
Introducir todos los ingredientes en el vaso
Programar 7 min 100º velocidad 4
Dejar bajar la temperatura un poco y programar 2 min velocidad 7.
Dejar enfriar y guardar en la nevera.
Tomar bien fría.
Consejos:
Si la avena ha subido a la superficie una vez enfriada, agitar antes de tomar.
Es una bebida espesa, pero el grado de espesura lo marca la avena, así que se puede variar la cantidad, dependiendo del gusto de cada uno.

INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
- 150 gr de miga de pan
- 100 gr de almendras
- 1/2 ajo
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada sopera de vinagre
- 2 ó 3 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 250 gr de agua fría
- 250 gr de hielo
ELABORACIÓN
1. Echar todos los ingredientes en el vaso y triturar hasta que quede un líquido fino.
Se puede poner una guarnición de lo que se quiera, como uvas pasas, uvas normales, manzana en trocitos,…
Yo lo hago con poco ajo porque no nos gusta que quede muy fuerte de sabor. Si os gusta con más ajo, se puede añadir …

6 barritas de kinderbueno
1 barra de helado de nata
1 vaso de leche
Bate todo velocidad 5 – 1 minuto.