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SOPA DE VERDURAS |
angelesocana
4 julio 2009
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Etiquetas: apio, bajar de peso, Dieta, Fácil, fideos, fideos de arroz, pastilla de caldo, Patata, Sopas, zanahorias
Etiquetas: apio, bajar de peso, Dieta, Fácil, fideos, fideos de arroz, pastilla de caldo, Patata, Sopas, zanahorias
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RECETA PARA TM 31
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
- 2 zanahorias (aprox. 120 gr)
- 2 cebolletas o 1 cebolla mediana (aprox. 200 gr)
- 1 patata mediana
- 2 ramitas de apio
- 1000 gr de agua
- 1 pastilla de caldo
- 1 cucharadita de sal
- 50 gr de fideos finos o fideos de arroz
ELABORACIÓN
1. Pelar y limpiar las verduras y echar en el vaso. Trocear con 3 o 4 golpes de turbo (al gusto)
2. Añadir el agua y la pastilla de caldo y la sal y programar 20 min / varoma / vel 1 (yo pongo el cestillo en lugar del cubilete). Si veis que se sale, reducir la temperatura a 100º.
3. Cuando queden 7 minutos para terminar, añadir los fideos por el vocal. Probar y rectificar de sal.
Espero que os guste
Mª Ángeles
